L'ipotensione, meglio conosciuta come pressione bassa, è un fenomeno molto comune e solo in alcuni casi preoccupante.

Vivere una condizione di forte stress può compromettere la qualità del sonno così come soffrire di insonnia può causare stanchezza fisica e psichica.

Bere alcol in gravidanza è molto rischioso perché può interferire con lo sviluppo del bambino e provocare danni permanenti.

Lo stretching è una tecnica di allungamento muscolare che permette di aumentare la flessibilità muscolare e di preservare la mobilità articolare.

L'essere ossessionati dallo smartphone, o nomofobia, può causare ansia e attacchi di panico. Ecco come riconoscerla.