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    <title>Viaggiare in salute</title>
    <description><![CDATA[Viaggiare è una medicina contro lo stress ma è sempre opportuno consultare il medico per conoscere quale profilassi adottare.]]></description>
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    <webMaster>info@paginemediche.it (Paginemediche)</webMaster>
    
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      <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Stitichezza da viaggio: i consigli da seguire in vacanza</title>
      <description><![CDATA[In vacanza l'equilibrio intestinale viene modificato in modo brusco. Esistono, però, dei rimedi per favorire la motilità intestinale.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Congestione: cosa fare</title>
      <description><![CDATA[Farsi un bagno dopo aver mangiato può essere molto pericoloso ed esporci al rischio di congestione. Vediamo di cosa si tratta e quali sono i rimedi.]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2020 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Micosi: che cos'è e cosa fare</title>
      <description><![CDATA[La micosi, la più comune infezione della pelle, si combatte con la prevenzione. Attenzione, ad esempio, a non stare mai scalzi in piscina.]]></description>
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      <pubDate>Mon, 20 Jul 2020 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Come proteggere gli occhi in estate</title>
      <description><![CDATA[In estate, anche gli occhi come la pelle, vanno protetti dai raggi ultravioletti, innanzitutto, evitando di esporsi nelle ore centrali della giornata.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 15 Nov 2019 00:00:00 +0100</pubDate>
      <title>Mal di testa da weekend: come si previene?</title>
      <description><![CDATA[Il mal di testa da weekend è piuttosto comune. Stress, clima e persino alcuni alimenti sono le cause più frequenti. Ecco come prevenirlo.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 14 Aug 2019 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Rimedi per scottature solari</title>
      <description><![CDATA[Una scorretta esposizione ai raggi solari può provocare alla pelle scottature, eritemi o ustioni. Ecco come rimediare.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 01 Aug 2019 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Quali vaccini fare prima di partire?</title>
      <description><![CDATA[Vaccinarsi prima di partire è raccomandato per la salute del viaggiatore e per evitare fastidiosi disturbi. Quali sono i vaccini?]]></description>
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      <pubDate>Tue, 25 Jun 2019 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Melanina, la protezione naturale dai raggi solari</title>
      <description><![CDATA[La melanina o, meglio ancora, le melanine sono pigmenti della pelle scuri o rossastri utili al nostro corpo per proteggerci dai danni dei raggi solari. Ma da sole non bastano.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 20 Jun 2019 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Crema solare, come scegliere la protezione giusta</title>
      <description><![CDATA[Scegliere la crema protettiva più adatta alla propria pelle è necessario per un'abbronzatura uniforme e per evitare scottature, eritemi e ustione.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 12 Jun 2019 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Come preparare la pelle al sole</title>
      <description><![CDATA[Per preparare al meglio la pelle all'esposizione dei raggi solari ecco i 5 passi per ottenere un'abbronzatura perfetta.]]></description>
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      <pubDate>Tue, 28 Aug 2018 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Jet lag: come combattere la sindrome da fuso orario</title>
      <description><![CDATA[Un rapido spostamento in una località con un diverso fuso orario provoca un brusco sfasamento dei nostri ritmi quotidiani. Basta qualche piccola accortezza per affrontare i fastidiosi sintomi del jet lag.]]></description>
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      <pubDate>Mon, 13 Aug 2018 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Malanni da spiaggia: quali sono le infezioni più comuni in estate</title>
      <description><![CDATA[Virus e batteri non vanno in vacanza e in estate possono mettere a dura prova il sistema immunitario. L'impetigine, ad esempio, è tra le infezioni più diffuse specie tra i più piccoli.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 02 Aug 2018 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Vacanze in montagna: consigli per salvaguardare il cuore</title>
      <description><![CDATA[La vacanza in montagna è sconsigliata per chi ha problemi cardiaci. Ma con i giusti consigli è possibile non dover rinunciare al piacere dell'alta]]></description>
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      <pubDate>Thu, 19 Jul 2018 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Combattere il mal di mare: come fare?</title>
      <description><![CDATA[Il mal di mare è un disturbo molto fastidioso che può compromettere il piacere di viaggiare. Ma basta seguire qualche accorgimento per evitare di rovinarsi le vacanze al mare.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 16 Aug 2017 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Giochi e sport da fare con i bambini in spiaggia o al parco</title>
      <description><![CDATA[Tenere a bada i più piccoli non è sempre facile. Ecco alcune idee di giochi da fare in spiaggia o al parco, immersi nella natura, per divertirsi insieme.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 11 Aug 2017 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Viaggiare all'estero: come funziona l'assistenza sanitaria?</title>
      <description><![CDATA[Accordi e convenzioni internazionali regolano l'assistenza sanitaria degli italiani all'estero. Disponibile anche una guida interattiva per viaggiare]]></description>
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      <pubDate>Thu, 10 Aug 2017 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Dove andare in vacanza? Le mete per divertirsi e ricaricarsi</title>
      <description><![CDATA[Viaggiare fa bene al corpo, alla mente e allo spirito. Ecco 5 idee per scegliere la meta ideale per le vacanze e ritrovare la giusta carica al rientro dalle]]></description>
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      <link>https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/alimentazione-al-mare-cosa-mangiare-in-spiaggia</link>
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      <pubDate>Mon, 07 Aug 2017 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Alimentazione al mare: cosa mangiare in spiaggia</title>
      <description><![CDATA[Frutta fresca, verdura, riso: i consigli su cosa mangiare in spiaggia per godersi una piacevole giornata al mare.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 05 Jul 2017 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Puntura di medusa: cosa fare?</title>
      <description><![CDATA[Prurito e bruciore dopo una puntura di medusa? Ecco come evitare spiacevoli conseguenze in 8 mosse.]]></description>
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      <pubDate>Mon, 03 Jul 2017 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Farmaci da viaggio, il kit da tenere in valigia</title>
      <description><![CDATA[Prima di partire per le vacanze è bene scegliere con cura i farmaci necessari da mettere in valigia, per essere in grado di affrontare ogni evenienza.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 28 Jun 2017 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Viaggiare con un neonato: i consigli per vacanze in sicurezza</title>
      <description><![CDATA[I bambini, anche i neonati, possono affrontare ogni tipo di viaggio, a patto che si presentino le condizioni necessarie al loro comfort.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 21 Jun 2017 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Difendersi dal caldo: trucchi e rimedi</title>
      <description><![CDATA[Durante l'estate è importante adottare delle misure preventive per combattere il gran caldo ed evitare rischi per la salute, soprattutto di bambini e anziani.]]></description>
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      <pubDate>Thu, 15 Jun 2017 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Febbre gialla, quando vaccinarsi?</title>
      <description><![CDATA[Il vaccino per prevenire la febbre gialla è sicuro ed economico e garantisce l'immunità contro la malattia per tutta la vita. Ecco quando è necessario.]]></description>
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      <pubDate>Fri, 21 Apr 2017 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Abbronzatura, le dieci regole d’oro</title>
      <description><![CDATA[Prima regola per un'abbronzatura perfetta? Mai dimenticare la protezione solare. Ecco come preparare la pelle al sole in dieci mosse.]]></description>
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      <pubDate>Tue, 09 Aug 2016 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>8 consigli per vincere la paura di volare</title>
      <description><![CDATA[Una su undici milioni. Questa è la probabilità di morire in un incidente aereo. Ma non basta per stare sicuri, vero? Ecco qualche consiglio utile.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 03 Aug 2016 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Consigli utili per un'estate senza pericoli per la salute</title>
      <description><![CDATA[Ecco, in 8 punti, tutto quello che c'è da sapere per godersi l'estate e le vacanze in tutta serenità.]]></description>
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      <pubDate>Tue, 26 Jul 2016 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Estate e salute: i rischi più comuni e le infezioni da evitare in vacanza</title>
      <description><![CDATA[Attenzione agli insetti, al cibo contaminato, ai colpi di calore: i consigli e le regole per proteggersi da infezioni e malattie estive.]]></description>
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      <pubDate>Sat, 23 Jul 2016 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Sole e cura della pelle</title>
      <description><![CDATA[Esporsi al sole nel modo corretto è un importante passo verso la prevenzione del melanoma, un tumore che in Italia si stima colpisca 11.000 persone]]></description>
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      <pubDate>Tue, 19 Jul 2016 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Meduse e api: ecco cosa fare in caso di puntura</title>
      <description><![CDATA[Acqua calda, antistaminici e bicarbonato: i rimedi utili e i consigli da seguire quando si viene punti da una medusa o da un'ape.]]></description>
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      <link>https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/abbronzarsi-senza-rischi-i-consigli-dell-esperto</link>
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      <pubDate>Thu, 07 Jul 2016 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>I consigli del dermatologo per una sana abbronzatura</title>
      <description><![CDATA[I consigli del Dr. Antonio Del Sorbo, Specialista in Dermatologia e Venereologia, per un'abbronzatura sana. Impara come esporti al sole e abbronzarti]]></description>
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      <link>https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/viaggio-in-paesi-lontani-qualche-utile-consiglio-prima-di-partire</link>
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      <pubDate>Tue, 28 Jun 2016 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Viaggio in Paesi lontani? Qualche utile consiglio prima di partire</title>
      <description><![CDATA[Visitare posti lontani senza le giuste precauzioni potrebbe essere molto pericoloso per la salute. È fondamentale essere preparati e informati.]]></description>
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      <link>https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/come-proteggere-i-capelli-da-sole-e-salsedine</link>
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      <pubDate>Mon, 06 Jun 2016 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Come proteggere i capelli da sole e salsedine</title>
      <description><![CDATA[Mare, sole e salsedine sono nemici dei capelli: ecco come proteggerli e godersi l'estate]]></description>
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      <link>https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/l-estate-e-vicina-prepariamo-la-pelle-al-sole</link>
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      <pubDate>Mon, 25 Apr 2016 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>L'estate è vicina: prepariamo la pelle al sole</title>
      <description><![CDATA[L'estate è davvero ormai alle porte. Ecco alcuni suggerimenti per preparare al meglio la pelle al sole, perché prevenire è sempre meglio che curare.]]></description>
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      <link>https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/dieci-regole-del-turista-slow</link>
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      <pubDate>Tue, 17 Dec 2013 00:00:00 +0100</pubDate>
      <title>Dieci regole del Turista Slow</title>
      <description><![CDATA[Dieci regole da seguire per essere un perfetto turista slow, alla scoperta del territorio e degli usi e costumi locali.]]></description>
    </item>
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      <pubDate>Thu, 05 Dec 2013 00:00:00 +0100</pubDate>
      <title>Il passaporto sanitario</title>
      <description><![CDATA[Utile quando si intraprende un viaggio, il passaporto sanitario contiene in 5 sezioni importanti informazioni sulla salute del viaggiatore.]]></description>
    </item>
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      <pubDate>Thu, 31 Oct 2013 00:00:00 +0100</pubDate>
      <title>I consigli per chi viaggia nei Paesi in via di sviluppo</title>
      <description><![CDATA[Pelle coperta, repellenti, finestre chiuse: l'unico modo per proteggersi dalla malaria nei paesi in via di sviluppo è la prevenzione.]]></description>
    </item>
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      <pubDate>Thu, 03 Oct 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Viaggio in Cina</title>
      <description><![CDATA[Clima, condizioni sanitarie, documenti validi, zone a rischio: le informazioni utili per il tuo viaggio in Cina.]]></description>
    </item>
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      <link>https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/la-diarrea-del-viaggiatore</link>
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      <pubDate>Wed, 25 Sep 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Cura e prevenzione della diarrea del viaggiatore</title>
      <description><![CDATA[Un vaccino anticolerico prima di partire aiuta parzialmente a prevenire la diarrea, il principale disturbo che colpisce i viaggiatori.]]></description>
    </item>
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      <link>https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/in-vacanza-col-diabete</link>
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      <pubDate>Wed, 11 Sep 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>In vacanza col diabete</title>
      <description><![CDATA[Insulina, certificato medico e uno spuntino: tutto quello che deve esserci nella valigia di chi è affetto di diabete per una vacanza serena.]]></description>
    </item>
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      <pubDate>Wed, 28 Aug 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Vacanze alle terme, la soluzione per vari disturbi</title>
      <description><![CDATA[Acque minerali, grotte e fanghi: le cure termali offrono la soluzione a vari disturbi, da quelli delle vie respiratorie ai reumatismi.]]></description>
    </item>
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      <link>https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/dormire-in-vacanza</link>
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      <pubDate>Thu, 08 Aug 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Dormire in vacanza</title>
      <description><![CDATA[Anche in vacanza è importante dormire bene perché il sonno restituisce al corpo l'energia necessaria per affrontare la giornata.]]></description>
    </item>
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      <pubDate>Wed, 31 Jul 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>In partenza per le vacanze? Una bottiglietta d’acqua è la tua irrinunciabile compagna di viaggio </title>
      <description><![CDATA[Bere acqua è una semplice regola di benessere che evita i piccoli fastidi dovuti a lunghi viaggi ad alte temperature.]]></description>
    </item>
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      <pubDate>Wed, 10 Jul 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Come proteggersi dalle ustioni al mare</title>
      <description><![CDATA[Per qualunque tipo di pelle, la protezione solare resta l'unica arma efficace che evita ustioni e scottature al mare.]]></description>
    </item>
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      <pubDate>Wed, 03 Jul 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Sabbia e sabbiature: tutti i benefici</title>
      <description><![CDATA[Adatta per la cura di artrosi e reumatismi, la terapia delle sabbiature sfrutta l'effetto benefico del calore e dei sali minerali.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 19 Jun 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Ciclo mestruale in estate: consigli per le vacanze</title>
      <description><![CDATA[In estate, i dolori legati al ciclo mestruale sembrano peggiorare. Piccoli accorgimenti seguiti anche in vacanza possono rivelarsi efficaci.]]></description>
    </item>
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      <link>https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/in-auto-senza-pericolo</link>
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      <pubDate>Wed, 05 Jun 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>In auto senza pericolo</title>
      <description><![CDATA[Evitare di parlare al telefonino mentre si è alla guida è uno dei tanti consigli utili a scongiurare il rischio di incidenti stradali.]]></description>
    </item>
    <item>
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      <pubDate>Thu, 23 May 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Cinetosi, la malattia da movimento</title>
      <description><![CDATA[Mal d'auto, mal d'aria e mal di mare: in una parola cinetosi, il malessere da movimento che colpisce molti turisti in auto, nave o aereo.]]></description>
    </item>
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      <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Variazioni di fuso orario</title>
      <description><![CDATA[Le variazioni di fuso orario possono comportare uno stato di malessere generale conosciuto come jet-lag. Come fare per evitarlo?]]></description>
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      <pubDate>Thu, 18 Apr 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Montagna: una vacanza da trekking</title>
      <description><![CDATA[Il trekking è un'incredibile esperienza di immersione totale nella natura allo stato selvaggio che, però, non può essere improvvisata.]]></description>
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      <pubDate>Wed, 10 Apr 2013 00:00:00 +0200</pubDate>
      <title>Mare e montagna in sicurezza</title>
      <description><![CDATA[Insetti, meduse, vipere possono rendere le vacanze al mare o in montagna un vero incubo. Semplici regole renderanno il soggiorno più sicuro.]]></description>
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