27/11/2008 buongiorno, da qualche mese sono

27/11/2008 Buongiorno, da qualche mese sono fortemente impegnato sul lavoro e sento che sto accumulando stress. Ho 46 anni, sono alto 1,85 e peso 86 kg, pratico sport 2-3- volte a settimana regolarmente. Ad una visita da un medico sportivo la pressione minima è risultata 95-160. L'elettrocardiogramma e l'ecocardiogramma (chiesto dal medico sportivo successivamente) hanno dato risultati regolari. Le misurazioni che ho svolte autonomamente per una settimana (mattina e sera), fatte al braccio, hanno dato prevalentemente valori di minima tra i 90 e i 95 con qualche episodio sugli 85-86, la massima tra i 125 e 140. Il mio medico mi ha già prescritto un trattamento farmacologico ma lo considero troppo interventista. Mi farebbe piacere un parere, grazie, saluti.