Buongiorno, mi chiamo gianfranco ho 47 anni e

buongiorno, mi chiamo gianfranco ho 47 anni e peso 64 kg. Ho una vita sedentaria e da circa un anno ho iniziato a praticare nel week end mountain bike. mi sono iscritto presso una palestra ed ho acquistato un cardio. Ebbene, facendo bike (ciclette) arrivo facilmente a 180 battiti (a sforzo 4 su 12) e mantenerlo per 15 minuti (riuscendo anche a parlare con l'istruttore) facendo si dello sforzo ma che riesco a reggere bene. questo puo' nascondere dei problemi oppure è dovuto ad una mancanza di muscolatura? ho in ogni caso in programma una visita medico sportiva. Grazie