Buongiorno. Da quello che scrive non penso proprio sia una cosa grave. Tenga conto che nel corso della vita un'altissima percentuale di persone (soprattutto maschi) soffre almeno di un episodio di lombalgia, anche accentuato, spesso senza causa apparente e con radiorafie negative per patologie di rilievo.
E' vero, però, che c'è una rettilineizzazione, situazione "posturale" quindi con è una patologia, che potrebbe aumentare il rischio di recidive. Le consiglio, quindi, di farsi vedere da un fisiatra per impostare un ciclo di rieducazione (nella mia esperienza in questi casi il migliore è il metodo McKenzie) in cui un fisioterapista le insegnerà degli esercizi per recuperare progressivamente elasticità della colonna lombare e migliorare la rettilineizzazione. Tutto qui.
Spero di esserle stato utile.
Cordialità