Buongiorno, sono una mamma di 28 anni , con uno

buongiorno, sono una mamma di 28 anni , con uno stile di vita super attiva. da qualche tempo quando vado a letto, sul dormiveglia, mi capita di risvegliarmi improvvisamente , e mi sento il cuore battere fortissimo come se avessi preso paura. la mia pressione e ok, e il mio medico mi ha detto che e' solo stress. i miei battiti sono da 80 a 95/100 quando sono molto stanca. devo preoccuparmi? (sono un poco ansiosa dopo la morte improvvisa di mia sorella.)