Dolore alla schiena

Salve,Sono stata operata il 14 febbraio 2018 A Cremona, alla schiena ernia e stabilizzazione l5 ma da 4/5mesi non ne posso piu dal dolore,mi prende posso sacro la gamba sx polpaccio piede dita dei piedi e il lato sx dove ho subito l'intervento. Al momento sto lavorando con fatica sono cassiera Ma ho bisogno di una soluzione. Vi prego rispindetemi