E' normale?

Solitamente il mio battito cardiaco è regolare; ma talvolta registro 90/95 battiti al minuto, quando esagero con le sigarette, nei periodi di forte preoccupazione, dopo grandi sforzi fisici. Premetto di essere una persona molto emotiva e di soffrire di attacchi di panico. E' normale, in queste condizioni, avere la tachicardia sopradescritta?