Ernia estrusa caudalmente

Buongiorno, mi è stata diagnostica una et IA estrusa l1 l2 con devo danza tipo bulding anulus e nel versante dx, in più dischi che appaiono disidratatoli l4 l5 con scomparsa del disco invertebrato con alterazioni osteosclerotiche con segni evidenti di edema dell'osso sottovirticale. Ho fatto due perdurali direttamente in l2. Cosa mi consiglia ora x prevenire? Grazie