Ho 33 anni e pratico attività sportiva non

Ho 33 anni e pratico attività sportiva non agonistica; Corsa libera, calcetto. Dopo una partita di calcetto o 30 minuti di corsa ad andamento normale, per i successivi 20 minuti circa ho un battito cardiaco di circa 90 pulsazioni al minuto. Poi si normalizza a 70 puls. al minuto. C'è da dire che generalmente a riposo ho meno di 60 battiti al minuto a volte anche 50. E' normale? Grazie, siete molto professionali.