21-05-2008

Ho 41 anni, sono donatore di sangue e dalla visita

Ho 41 anni, sono donatore di sangue e dalla visita medico sportiva effettuata un mese fa sono risultato idoneo. Vado in bicicletta un paio di volte alla settimana per circa 3 ore; vorrei sapere qual è la frequenza cardiaca ottimale. Grazie Andrea Parisi
Redazione Paginemediche
Risposta di:
Redazione Paginemediche
Risposta
da 60 ad 80 a riposo , se allenato vanno bene frequenze a riposo fino a 45-50 bpm.
TAG: Cuore | Malattie dell'apparato cardiovascolare
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