Come prima cosa le consiglio di rivolgersi al suo medico di famiglia. Inoltre le consiglierei una valutazione globale del rischio cardiovascolare e una frequente valutazione dei valori pressori. Se il suo rischio cardiovascolare globale non è alto si può attendere e verificare i valori pressori per un certo periodo prima di ipotizzare un trattamento. Nel frattempo effettui una attività fisica regolare (camminare tutti i giorni almeno 30 minuti).