21-11-2012

mancato aumento di peso

Salve dottore sono un ragazzo di 24 anni altro 1.80 e peso solo 66 kg.faccio palestra da 4 anni e non avuto nessun miglioramento,apparte un po di definizione e un po di aumento della forza.premettiamo che mangio tanto es:colazione abbondante,pranzo:300 gr di pasta e una fettina di carne,merenda con yogurt e biscotti,cena tanta carne al sangue e non.e non aumenta nemmeno la massa grassa.ho provato a prendere creatina e proteine un anno ma zero piu forza ma nessun cambiameto.avrei intenzionbe di prendere e fare solo un ciclo di anavar non con dosi toste,ma moderate,per poi lasciare e continuare con gli allenamenti per tenere il muscolo.cosa mi consiglia?ps:sinceramente mi vergogno del mio fisico dopo gli sforzi che faccio. grazie a aspetto rispostaangelo
Risposta di:
Dr. Thomas Herms
Specialista in Medicina alternativa (agopuntura, omeopatia...) e Medicina dello sport
Risposta
caro atleta, purtroppo io probabilmente non sono l' interlocutore, che hai cercato - ti rispondo con una risposta già data a un tuo collega:**** Domanda**** Buongiorno dottore, ho 49 anni, sono alta 1.60, il mio problema e' la magrezza, la mia costituzione pur mangiando e' sempre stata molto esile e non ho mai superato i 44 kg, ultimamente sono scesa ancora di peso.Vorrei sapere se ci sono medicine naturali che mi possono aiutare a mettere qualche chilo. Ho letto che ci sarebbe VIGORMAP, ma non so' bene cose'. Ringraziandola anticipatamente per una sua gentile risposta invio Cordiali Saluti *** Risposta****
Penso, che siano stati eseguiti tutti gli accertamenti necessari e non sia risultato niente di patologico e possiamo escludere i soliti fattori da stress per il corpo quali psiche, fumo, sport esagerato, altri fattori che rubano energia. A questo punto, se la Sua costituzione è esile, rimane determinante. Un alimentazione ipercalorica e quant'altro è dannosa e sconsigliatissima. (Risposta a un giovane con lo stesso problema, che vuole aumentare la muscolatura: Voler fare il "rambo" è sconsigliatissimo dal punto di vista medico. Guarda che fine ha fatto il solito attore! Ti puoi gonfiare con ormoni e proteine, non aumenti la forza. Ma se la tua sagoma ti interessa più della tua salute, le vie sono tante.)
ERGO: purtroppo la propria costituzione non si cambia senza recarsi danno con doping.
TH.
TAG: Medicina dello sport | Sport e Fitness