Posizione a letto

HO UN PROLASSO MITRALICO DI CARATTERE FAMILIARE CON INSUFFICIENZA MITRALICA DI GRADO LIEVE. L'ATRIO SN. HA UN DIAMETRO DI MM. 44. CONVIVO DA SEMPRE CON EXTRSISTOLIE A CUI MI E' SEMPRE STATO DETTO DI NON DARCI MOLTO PESO, DA CIECA 3 ANNI PRENDO BETABLOCCANTE CORGARD 40 MG PER DIMINUIRE LA FREQUENZA CARDIACA CHE E' SEMPRE STATA UN PO' ELEVATA. VORREI SAPERE SE CI SONO DELLE POSIZIONI YOGA CHE CON IL PROLASSO BISOGNA EVITARE E SE SI PUO FARE ATTIVITA' FISICA E SE DORMIRE CON IL LETTO RIALZATO DALLA PARTE DELLA TESTA PUO SERVIRE A FAR DEFLUIRE PIU FACILMENTE IL SANGUE DALL'ATRIO COME MI E' STATO DETTO. GRAZIE