Posso essere incinta

Salve dottori vorrei porre una domanda sperando mi risponda. Io il 21 giugno ho fatto petting con il mio ragazzo io ero vestita con pantaloni e sleep. Avevo un dito sporco di liquido pre-eiaculatorio e ingenuamente mi sono toccata ma non subito. Prima ho strofinato il dito nelle lenzuola e ho avuto contatto anche con altri oggetti come il telefono e solo dopo mi sono toccata cioè un 10/14 minuti dopo, ma esternamente senza mettere le dita all'interno. Posso essere incinta? Spero davvero mi possa tranquillizzare perché sono in ansia

I miei cicli non sono sempre regolari, a volte sono di 27 a volte di 30. per esempio a maggio è stato di 31 giorni. siccome uso un'app mi portava che il ciclo doveva arrivare tra il 21 e il 22 ma non è arrivato e non ho avuto altri rapporti. Mi portava che l'ovulazione cadeva intorno al 5 giugno ma io mi ricordo benissimo guardando il muco cervicale che è stata un po di giorni dopo quindi forse è per questo motivo che ancora non è arrivato..perché se si sposta l'ovulazione automaticamente anche il ciclo.
Di solito 5 giorni prima del ciclo ho tensione al seno e se doveva arrivare il 21 o il 22 dovevo già avere dolore al seno prima del 21 e non c'è stata. Invece ora sto notando da ieri parecchi brufoli sul mento, un po di tensione al seno.