Pressione minima alta

Da circa un mese ho riscontrato dei valori 130/98/75 il giorno 23/10/2018 sono stato da un cardiologo dopo varie domande un elettrocardiogramma è una misurazione di pressione 140/100 mi viene prescritto plaunac 40mg e 6 giorni di augumentin, sono in attesa di ecocardiogramma nella giornata di domani 07/11/2018 vorrei sapere se è possibile abbassare pressione in modo naturale senza la pillola