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Salve, per curiosità vorrei fare una domanda

Salve, per curiosità vorrei fare una domanda riguardo la frequenza cardiaca a riposo. Ho letto che va misurata preferibilmente a letto appena svegli prima di alzarsi e che una frequenza ottimale è di circa 60 bpm.! La mia frequenza a riposo è di circa 64 battiti al minuto. Però durante l'arco della giornata, quando la frequenza è influenzata da molte cose (digestione, o anche il semplice fatto di rimanere in piedi o seduto ecc) la frequenza è sempre intorno ai 85 bpm o a volte di piu. Ora se questo fatto è normale mi chiedo a cosa serve misurare la frequenza a riposo "IN QUEL MODO" quando passiamo la maggior parte della giornata in attività di ogni genere..??!! Grazie cordiali saluti
Risposta del medico
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Il range di normalità della frequenza cardiaca va dai 60 ai 100 battiti/minuto. Minore è la frequenza minore sarà il lavoro che il cuore deve svolgere. Normali sono anche gli adattamenti della frequenza all’attività fisica o, come giustamente lei riportava, alla fase digestiva, momenti in cui aumentano le necessità di ossigeno per molti tessuti. La misurazione a riposo puo’ avere il significato di avere un indice indiretto del lavoro del cuore in quel momento particolare. Trovare 64 battiti/minuto come da lei riscontrato è sicuramente normale, meno lo sarebbe trovarne a riposo 120 b/minuto.
Risposto il: 17 Ottobre 2008