Salve, volevo capire anchio il senso di fiato

Salve, volevo capire anchio il senso di fiato corto che ho ancora da qualche tempo in caso di sforzo come una semplice rampa di scale. Non so quanto possa essere mancanza di allenamento perche bene o male ogni mattina faccio qualche esercizio e la sera 3 volte a sett. faccio un 3 o 4 minuti di corsa (prima di cena), inoltre fino a 2 anni fà fatto qualche mese sparso di piscina e l'anno scorso andavo in palestra, e fino a 2 anni fà bene o male facevo sempre camminate dopo pranzo al lavoro. Ora non piu... Da 1 anno cmq appena mangiato avevo un senso di pieno e fatica a respirare, ma dopo gastroscopia e esame endoscopico con capsula (che ancora conservo) mi hanno tolto tre polipetti e trovato alcuni piccoli diverticoli. Altro dato, quest'estate ho avuto un caso di pressisone alta (160/100) ma un paio di ECG mi hanno detto che è tutto ok; altra cosa è che son sempre stato un tipo tranquillo ma con abbastanza casi ansia