# Malattie da trombosi, misura il tuo girovita

> La misura del girovita è un indicatore attendibile del rischio di malattie da trombosi, che è maggiore per chi è in sovrappeso.

- **Autore:** Paginemediche 
- **Pubblicato:** 2011-11-18
- **Aggiornato:** 2017-04-18
- **Tag:** 31,431
- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/malattie-da-trombosi-misura-il-tuo-girovita

---

Il nostro **girovita**può funzionare da campanello d'allarme. Le ricerche ci confermano, infatti, che chi è **sovrappeso**ha un rischio maggiore di andare incontro a **malattie da [trombosi](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/trombosi-venosa-profonda-cause-sintomi-e-terapie).**

 E la misura del girovita è un'indice attendibile di questo rischio. Basta un metro da sarta per fare un rapido test. Naturalmente senza barare: è in gioco la nostra salute.

## L'indice di massa corporea: Body Mass Index (BMI)

Oltre alla misura del girovita c'è un altro modo per determinare il tuo grado di rischio in rapporto al tuo **peso**.Il [**Body Mass Index**](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/indice-di-massa-corporea-imc-come-si-misura-e-che-cosa-indica) mette in relazione il proprio peso con l'altezza. Pur non considerando il tipo di **corporatura**, è un calcolo che aiuta a trovare le motivazioni per ridurre i chili di troppo.

Il BMI permette di classificare le persone in **sovrappeso, obese, sottopeso**. Ovviamente non tiene conto della componente ossea, nè della proporzione fra masse muscolari e grasso: ma calcolarlo è un esercizio utile, che aiuta a trovare la motivazione per ridurre i chili di troppo.

 Usa questa formula: BMI = Peso (in Kg) : Altezza (in metri) al quadrato

 Esempio: 58 kg : (1,70 m)2 = 58 : 2,89 = 20,06 (normale)

---

*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*