# Capelli sfibrati dal sole e dal cambio di stagione? Niente paura: l'acqua minerale ti fa bella! > Risciacquare i capelli con l'acqua minerale, dal forte potere sgrassante, è un metodo semplice ed efficace per una chioma morbida e lucente. - **Pubblicato:** 2013-09-13 - **Aggiornato:** 2022-04-21 - **Tag:** 256,17,281 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/capelli-sfibrati-dal-sole-e-dal-cambio-di-stagione-niente-paura-l-acqua-minerale-ti-fa-bella --- Come principio generale, si può affermare che una **corretta idratazione** è fondamentale per il **naturale svolgimento delle reazioni biochimiche** e dei **processi fisiologici** che ci assicurano la vita. Non esiste funzione nel nostro [Organismo](https://www.paginemediche.it/glossario/organismo) che non richieda la presenza di acqua. E considerando che il nostro corpo è costituito per il 60% di questa preziosa sostanza non è difficile capire il perché. Avrete forse sentito che l’**acqua minerale** è in grado di svolgere funzioni favorenti la salute, grazie all’**assenza di sostanze inquinanti**e ai **sali minerali**in essa disciolti (come il calcio, il magnesio, il sodio, il ferro, lo zolfo e il bicarbonato), che a seconda della tipologia e concentrazione possono soddisfare le diverse esigenze di **benessere psicofisico**. Ma sapevate che una corretta idratazione fa bene anche ai **capelli**? È quasi difficile crederci, ma l’acqua è un alleato prezioso anche per la nostra chioma e agisce sia dall’interno che dall’esterno. Questo prezioso suggerimento, che è già un trend nei saloni più esclusivi, giunge proprio in un momento dell’anno in cui è molto importante **avere cura del cuoio capelluto**. Infatti, i forti [Stress](https://www.paginemediche.it/glossario/stress) ai quali sottoponiamo le nostre capigliature in estate, come i frequenti bagni in mare o in piscina, e quindi il contatto con il sale ed il cloro, oltre alle prolungate esposizioni ai raggi solari, aggrediscono i nostri capelli, seccandoli e facendoli diventare duri e aridi. A settembre ci ritroviamo quindi una **chioma****“****risecchita”**, dalla consistenza paglierina, senza più tono nè brillantezza, insomma un **capello che spesso manca di salute** e quindi di **bellezza**… un**capello disidratato**. Inoltre, ad accentuare l’aspetto “mal sano” dei nostri capelli ci pensa l’arrivo dell’autunno; infatti si sa che durante i **cambi di stagione** si perdono più capelli del solito. Ecco che per correre a ripari c’è chi si affida a costosissimi trattamenti e chi predilige tecniche “fatte in casa”, come gli impacchi con l’olio d’oliva, trucco proveniente dalla tradizione indiana.  C’è però un accorgimento, apparentemente banale, ma per nulla scontato: **mantenere il proprio [Organismo](https://www.paginemediche.it/glossario/organismo) ben idratato**, bevendo adeguatamente nel corso della giornata, **aiuta a prevenire pruriti** e **irritazioni**al cuoio capelluto ed è coadiuvante nel trattamento di **bruciori**ed **arrossamenti**, aiutando a ripristinare il benessere dello scalpo e la **bellezza**dei capelli. In aggiunta, lavarsi la testa o almeno fare l’ultimo **risciacquo con l’acqua minerale** è un metodo semplice ma efficace per avere **capelli più morbidi e lucenti**. Questo perché l'acqua del rubinetto è spesso troppo ricca di calcare e di cloro, sostanze che influiscono negativamente sulla salute dei capelli rendendoli opachi e più rigidi. Ma c’è di più: i metalli disciolti nell’acqua del rubinetto possono essere assorbiti dal cuoio capelluto durante il lavaggio e rischiando di modificare la struttura del capello ed addirittura influenzare la piega. Il consiglio top degli esperti? Per l’ultimo risciacquo è bene utilizzare **acque minerali gassate**, vale a dire quelle addizionate ad **anidride carbonica**, perché hanno un maggiore potere sgrassante e puliscono meglio i residui di saponi e shampoo. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*