# Come avere mani curate > Le creme idratanti sono fondamentali per la cura delle mani secche e disidratate a causa del freddo, del sole e dei saponi aggressivi. - **Pubblicato:** 2013-10-31 - **Aggiornato:** 2019-01-11 - **Tag:** 560,17,262,269,576,584,281,258,598 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/come-avere-mani-curate --- Il freddo invernale o il **sole**e la salsedine estivi possono rendere la pelle delle nostre mani **secca**e disidratata. Ma anche i **lavori domestici**, i frequenti lavaggi con sapone profumato, il bucato, possono contribuire a seccare la **pelle delle mani**. I **lavaggi frequenti**, infatti, eliminano il cosiddetto film idrolipidico, cioè quel velo protettivo che impedisce alla pelle di lasciar evaporare l'acqua dall'interno, evitando così la comparsa di rughee **screpolature**. Se proprio non potete fare a meno di lavarvi spesso le mani, o se il vostro lavoro richiede un **lavaggio** frequente, utilizzate sempre un **sapone neutro** e provvedete sempre ad **asciugare le mani alla perfezione**, possibilmente con un asciugamano o con della carta, evitando di utilizzare gli asciugatori ad aria calda. Altro accorgimento utile è quello di indossare dei **guanti di cotone** al di sotto di quelli utilizzati per fare i lavori domestici. Questo eviterà di provocare irritazioni alla pelle e non vi farà sudare le mani, disidratandole. Prima di andare a dormire, poi, è d'obbligo nutrire le mani con una buona **crema emolliente**. La pelle delle mani, proprio perché molto strapazzata, è la prima zona a 'collassare'. Questo è dovuto anche ad un altro motivo. Sotto la pelle delle mani c'è uno **strato adiposo** ridotto al minimo ed anche la pelle stessa non è il massimo dell'elasticità. Questo determina una più rapida esposizione a **rughe** e a **macchie**. Queste ultime in particolare sono dovute ai **raggi solari** e alla **melanina**. Questa infatti ad una certa età non si distribuisce più uniformemente, ma si accumula in determinate zone, dando luogo alle macchioline così frequenti sulla pelle delle **persone anziane**. Inoltre, sul dorso delle mani si nota di più perché non siamo abituati a spalmare l'**abbronzante** anche sulle mani. ## Mani perfette 1. Le **creme** attuali utilizzano gli ingredienti che anche le nonne utilizzavano: **miele**, [glicerina](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/glicerina-usi-e-vantaggi-per-la-cura-della-pelle), vaselina, limone, ecc. Solo che oggi, oltre a doversi procurare tutti gli ingredienti e a doverli amalgamare, ci si dovrebbe preoccupare anche di non farli andare a male. È chiaro che le creme, oltre ad avere il pregio di essere già pronte, sono sicuramente più economiche dei singoli ingredienti messi insieme. 2. **Idratare le mani**è unapratica fondamentale per il loro benessere ed alcune creme possono perfino essere **spalmate**mentre ci si lava, rendendo la schiuma del sapone più morbida e meno aggressiva. 3. Prendetevi cura anche delle **unghie**, togliendo lo smalto vecchio, accorciandole quel tanto che basta, e poi mettendole a bagno in **acqua tiepida** e shampo o **bagnoschiuma**. 4. Quindi asciugatele e passatevi un po' di glicerina. Spingete le pellicine verso l'interno con l'apposito attrezzo a forma di cucchiaio, bagnatele di nuovo ed asciugatele. Passate quindi lo **smalto**. Vanno molto di **moda**di nuovo i colori 'alternativi' quali giallo, verde, blu, ecc. non sono però adatti a chi ha passato i trent'anni, per le quali è sempre indicato il classico rosa o rosso in tutte le sfumature. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*