# Corpo e capelli: trattamenti post vacanze

> Dopo lo stress dell'estate, il corpo e i capelli hanno bisogno di idratazione, maschere e cure specifiche per ritrovare l'equilibrio giusto.

- **Pubblicato:** 2013-09-04
- **Aggiornato:** 2018-06-29
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- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/corpo-e-capelli-trattamenti-post-vacanze

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## Per il viso

L'imperativo è **idratare**. Il sole e il mare hanno strapazzato molto la [Cute](https://www.paginemediche.it/glossario/cute) che ora ha bisogno di ritrovare l'equilibrio giusto. L'ideale è:

- una buona **crema idratante** per donare freschezza ed elasticità alla pelle. Sono da evitare i tonici alcolici perché irritano; per avere lo stesso effetto è sufficiente dell'acqua fresca dopo aver passato il detergente.

- Una volta a settimana stendere una **maschera** a base di argilla per purificare il viso e liberare i pori ostruiti dalle creme solari stratificate dopo l'uso durante le vacanze.

- Se il detergente non riesce a togliere a fondo il trucco waterproof usato durante l'estate, niente paura. Infatti l'**olio alle mandorle** è l'ideale per liberare il viso da qualsiasi trucco, con delicatezza e senza irritazioni.

- Anche se al ritorno a casa i vari **trucchi** sono ancora lì intatti, forse è meglio acquistarne di nuovi, poiché potrebbero essersi deteriorati durante la vostra assenza. Questo vale per tutti i prodotti di bellezza, ma soprattutto per mascara e eyeliner.

- Evitare di ricorrere alla **lampada** per mantenere l'**abbronzatura** tanto desiderata. Se proprio non si riesce a rinunciare alla pelle ambrata, sono più utili gli autoabbronzanti, perché le lampade solari, a lungo andare, fanno invecchiare le cellule cutanee.

## Per i capelli

Non si riesce più a pettinarli bene, si spezzano facilmente, sono pieni di doppie punte e voi siete disperate. Infatti i vostri capelli subiscono 'gravi danni', perché la lunga esposizione al sole provoca un calo di produzione di cheratina. Ma il rimedio c'è sempre:

- innanzitutto, un bel **taglio**, che consente di donare loro una nuova piega, elimina le doppie punte ed li alleggerisce, agevolandone la tenuta.

- Dal **parrucchiere** evitare impacchi alla [Cheratina](https://www.paginemediche.it/glossario/cheratina) (inutili e costosi) poiché la cheratina si ricostituisce naturalmente entro una settimana; evitare anche trattamenti troppo forti, quali **tinture**o permanenti: i capelli sfibrati come lo sono ora non reggerebbero e si potrebbe aggravare il danno.

- Imitare il parrucchiere quando ti lava i capelli per averli morbidi e lucidi come quando si va da lui. Il segreto sta nello **shampoo** e nella **frizione**. Il parrucchiere usa molto meno shampoo di quello che si utilizza in casa (perché lo diluisce nell'acqua). Nel lavaggio, friziona continuamente la testa con i polpastrelli, insistendo soprattutto su nuca e fronte, proprio come un massaggio. Infine sciacqua bene e raffredda impercettibilmente l'acqua, facendo diventare più lucida la capigliatura. Imitarlo potrebbe farvi avere risultati eccellenti.

## Per il corpo

Sembra quello che abbia sofferto di meno dello [Stress](https://www.paginemediche.it/glossario/stress) da mare e sole. Eppure anche il corpo ha bisogno che di **cure specifiche**:

- riprendere la buona abitudine del guanto di crine per stimolare la circolazione ed eliminare le cellule morte durante la doccia.

- Prendere cura anche delle **mani**, utilizzando guanti per i servizi domestici, e valorizzando le **unghie** con prodotti alla cheratina e con i nuovi smalti colorati.

- Evitare la **depilazione** con ceretta e creme se sono comparse piccole varici o capillari dallo strano colore bluastro. È opportuno chiedere consiglio al medico prima di lanciarsi in qualcosa che potrebbe rivelarsi pericoloso per la salute e la bellezza.

- Se si nota che la pelle è ancora un po' **arida**, è bene evitare per un po' di tempo i bagnoschiuma profumati e scegliere, invece, un sapone neutro o, ancora meglio, un olio.

- Non dimenticare di idratare il corpo dopo il bagno.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*