# Danni del fumo: cosa provoca?

> Malattie respiratorie, infarti e cardiopatie gravi: questi e molti altri sono i danni del fumo. Smettere è l’unica soluzione per restare in salute.

- **Autore:** Paginemediche 
- **Pubblicato:** 2020-01-24
- **Aggiornato:** 2025-05-23
- **Tag:** 556,558,598,431,603,33,31,493,552,312,277,317
- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/fumo-i-rischi-per-il-cuore-e-i-vantaggi-per-chi-smette

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Secondo l’OMS – l’Organizzazione Mondiale della Sanità – **il tabacco uccide metà dei suoi consumatori** e i numeri parlano chiaro: il fumo causa annualmente la morte di circa 3,3 milioni di persone al mondo e **in Italia oltre 90mila**.

## Quali danni provoca il fumo?

Il vizio del fumo è uno dei principali fattori che provocano problemi di salute con conseguenze dannose, e nello specifico le patologie correlate riguardano:

- **malattie cardio-circolatorie**: il fumo riduce il trasporto di ossigeno ai tessuti e fa aumentare la pressione arteriosa e la frequenza cardiaca. Questo danneggia cuore e arterie, favorendo lo sviluppo di malattie cardiovascolari come **aritmie,** **[infarto al miocardio](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/sintomi-infarto-sette-segni-per-riconosce-un-attacco-cardiaco), cardiopatia ischemica e ictus**;
- **patologie respiratorie e infezioni broncopolmonari:**le sostanze tossiche del fumo una volta assorbite dai polmoni possono favorire l’insorgenza di **asma, [BPCO](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/broncopneumopatia-cronica-ostruttiva-bpco), [enfisema](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/enfisema-polmonare), apnee ostruttive, insufficienza respiratoria, fibrosi polmonare e tumore al polmone**.

Ma non solo. Gli**effetti nocivi** del fumo tendono ad accumularsi nel tempo e provocare altresì:

- **invecchiamento della pelle**: fumare causa il rilascio nell’organismo di [radicali liberi che ostacolano la produzione di collagene](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/radicali-liberi-cosa-sono-e-perche-sono-dannosi) e comportano perdita di elasticità, comparsa di macchie cutanee e la formazione di rughe soprattutto nella regione intorno alle labbra;
- **effetti sul cavo orale**: diminuisce le difese immunitarie nei confronti della placca batterica favorendo l’ingiallimento della dentina, gengiviti, alitosi e l'insorgenza del cancro alla bocca;
- **danni sulla sessualità maschile**: la sigaretta avendo un effetto dannoso a livello vascolare, è un fattore di rischio importantissimo nello sviluppo della [disfunzione erettile](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/cause-della-disfunzione-erettile);
- **problemi in gravidanza**: il fumo influisce negativamente sull'apparato riproduttivo femminile, aumenta il rischio di aborti e provoca menopause più precoci. 

Le sostanze nocive presenti nella sigaretta (nicotina, catrame, monossido di carbonio, ammoniaca, ecc.) danneggiano l'organismo con diverse azioni:

- **cancerogena** (sviluppo e accrescimento del cancro del polmone, del cavo orale, della laringe, dell'esofago, del pancreas, della vescica e del rene);
- **irritante** (tosse, bronchite cronica, enfisema);
- **ossidante** (infarto cardiaco, ictus cerebrale, emorragia cerebrale, trombosi, invecchiamento precoce). 

Non esiste quindi una soglia di sicurezza sotto la quale il fumo non produce danni.

## I danni del fumo passivo

Attenzione perché **anche il [fumo passivo](https://www.paginemediche.it/benessere/mamma-e-bambino/i-rischi-del-fumo-passivo-per-i-bambini) è considerato irritante e cancerogeno per l'uomo.** Infatti, è ben nota la correlazione tra il fumo passivo e l'insorgenza di malattie cardiovascolari e di cancro nei non fumatori.

L’esposizione passiva al tabacco fumato da altri e, in generale, frequentare ambienti inquinati, è responsabile di 1/4 delle malattie respiratorie e particolarmente dannoso soprattutto per neonati e bambini.

## I vantaggi dello smettere di fumare

[Smettere di fumare](https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/citisina-la-naturale-terapia-antifumo) è certamente uno dei passi più importanti che si possono fare per ridurre l'insorgenza di malattie e allungare la speranza di vita. Infatti:

- la pressione del sangue e la frequenza del battito cardiaco tornano normali e il rischio di avere un infarto cardiaco si riduce del 50% dopo 1 anno, mentre il rischio di ictus cerebrale regredisce in 5-10 anni dall’astensione;
- il rischio di [cancro del polmone](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/tumore-ai-polmoni-cause-diagnosi-e-prevenzione) è paragonabile a quello di chi non ha mai fumato dopo 10 anni dalla sospensione.

Inoltre, smettere di fumare **migliora la qualità della vita**:

- olfatto e gusto migliorano già dopo alcuni giorni;
- la pelle ritorna più luminosa dopo alcune settimane;
- i denti diventano più bianchi;
- l'alito diventa più gradevole;
- gli abiti e i capelli non hanno più l'odore di fumo;
- il respiro migliora e scompare la tosse da fumo;
- si salgono più facilmente le scale;
- ci si sente meglio risparmiando anche soldi.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*