# Il sole aiuta a combattere l'acne?

> Spesso si sente dire che l'esposizione al sole aiuta chi soffre di acne. In realtà, dopo un miglioramento momentaneo, gli effetti non sono del tutto benefici.

- **Autore:** Paginemediche 
- **Pubblicato:** 2021-08-12
- **Aggiornato:** 2021-09-08
- **Tag:** 290,17,262,572,584,277,595,569,250
- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/il-sole-aiuta-a-combattere-l-acne

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La stagione estiva è il periodo in cui cresce l’esigenza di sdraiarsi al sole, magari in spiaggia, così da godere degli **effetti benefici, estetici e rilassanti dei raggi solari.**

Bisogna, però, stare attenti all’esposizione solare se si soffre di **pelle con acne**. Conosci perché?

## Acne e sole

L'[acne](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/acne-cause-e-rimedi) è una **patologia cutanea**, che colpisce in particolar modo gli adolescenti ma anche gli adulti, caratterizzata da un **processo infiammatorio del follicolo pilifero e della ghiandola sebacea annessa**, che va a formare una papula infetta, chiamata comunemente brufolo o foruncolo.

**Tuttavia, ogni pelle è diversa e risponde in modo individuale al sole.** Per questo ci saranno persone che diranno che la loro pelle migliora al sole e altre che peggiora nei mesi caldi.

L’unica certezza è che un’eccessiva esposizione di questo tipo **danneggia la pelle**, essendo associata a rischi di invecchiamento e sviluppo di alcuni tipi di[tumori cutanei.](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/melanoma-cause-e-segni)

## Il sole fa bene o male all'acne?

Generalmente**a migliorare col sole è la pelle che presenta acne seborroica o con lesioni pustolose superficiali.** Infatti, il sole **disidrata la pelle** - anche quella grassa tipica dell’acne seborroica - e di conseguenza **seccherà un po’ la cute**(ma non è detto, perché le ghiandole sebacee potrebbero produrre maggiore sebo per riequilibrare l’idratazione causando una maggiore impurità sulla pelle).

In altri casi, la pelle acneica ha la tendenza a produrre dei **tappi** **costituiti da cheratina** che impediscono la fuoriuscita del sebo in eccesso che si accumula, formando comedoni. Il sole in questi casi**accentua il processo infiammatorio aumentando l’ispessimento dello strato superficiale della pelle,** provocando la formazione di comedoni e il peggioramento dell’acne.

Il **caldo poi e la produzione di sudore** possono creare un ambiente ideale alla **proliferazione di batteri** che causano infiammazioni cutanee associate all'acne.

Infine, c’è da dire che **un miglioramento apparente dell’acne può essere associato all’effetto [abbronzatura](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/i-consigli-per-avere-un-abbronzatura-perfetta)**che tende a nascondere le imperfezioni della cute.

## Consigli pratici per gestire l’acne in estate

- Proteggere sempre la pelle con**schermi solari adeguati** e con il grado più opportuno di [protezione dai raggi UV](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/raggi-uv-radiazioni-ultraviolette-uva-e-uvb), sotto consiglio del dermatologo;
- Scegliere**prodotti specificamente formulati per la pelle a tendenza acneica** dalla texture leggera e che proteggano senza ostruire i pori, aumentare la lucidità o esacerbare l'acne;
- In caso di terapie per l’acne a base di **antibiotici fotosensibilizzanti e acido retinoico** è meglio evitare l’esposizione al sole;
- Se si è al mare, è bene approfittare dei**benefici dell’acqua salata**, che agisce da antinfiammatorio e battericide, seccando anche la cute grassa;
- **Non schiacciare i brufoli**. Il rischio è che si sviluppino altre infezioni batteriche e compaiano cicatrici;
- Fare una volta alla settimana una **maschera all’argilla**per purificare la pelle;
- In caso di pelle molto rovinata, si può ricorrere ad un**make up specifico** che garantisce una buona copertura e una protezione dai raggi solari.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*