# IMC o Indice di massa corporea: come si calcola e cosa indica > L'indice di massa corporea mette in rapporto il peso e l'altezza e viene utilizzato per la classificazione del sovrappeso e dell'obesità. - **Autore:** Paginemediche - **Pubblicato:** 2025-09-01 - **Aggiornato:** 2026-06-12 - **Tag:** 562,508,518,520,522,524,530,532,431,295,259,552,275,276,238 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/indice-di-massa-corporea-imc-come-si-misura-e-che-cosa-indica --- **L’indice di massa corporea – IMC**, conosciuto anche come BMI (Body Mass Index), rappresenta quel parametro che mette in rapporto la massa corporea e la statura di una persona, fornendo una**stima delle dimensioni corporee** più indicativa rispetto a peso e altezza individuali. Questo valore, misurabile con un semplice calcolo matematico, è importante perché **stabilisce il grado di rischio correlato al sovrappeso e all'[obesità](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/obesita-cause-e-rimedi) negli adulti** (18-65 anni). ## Come si calcola l’indice di massa corporea? Il calcolo dell’indice di massa corporea avviene **dividendo il peso espresso in chilogrammi (kg) per l'altezza al quadrato espressa in metri (m).** Come esempio, possiamo prendere una persona adulta che pesa 73kg ed è alta 1,80m. Il suo IMC sarà = 73 / (1,80 * 1,80) = **22,53.** Questo risultato sarà indicativo di una valutazione generale del peso corporeo ovvero, **del grado di adiposità indiretto.** ## Come interpretare l’indice di massa corporea? L’interpretazione dell’indice di massa corporea viene condotta secondo i**criteri definiti dall’Organizzazione Mondiale della Sanità**, che sono così contraddistinti: - **sottopeso** se il valore è inferiore a 18,5 - **normopeso**se il valore oscilla tra 18,5 – 24,9 - **sovrappeso**se va dai 25 – 29,9 - **obesità**se è superiore ai 30 e oltre - **obesità estrema** se supera i 40 e oltre. ![](https://www.paginemediche.it/uploads/tabella-indice-massa-corporea-imc-700x394.jpg) Naturalmente, **più aumenta l’IMC, soprattutto per le classi “sovrappeso” e “obesità”, maggiore sarà il rischio di complicazioni per la salute**, come la comparsa di [diabete tipo 2](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/diabete-sintomi-complicanze-e-terapie#:~:text=Il%20diabete%20%C3%A8%20una%20malattia%20cronica%20caratterizzata%20dall'aumento%20della,mantenere%20nei%20limiti%20della%20normalit%C3%A0.), patologie cardiovascolari, malattie renali, problemi articolari da sovraccarico, disfunzioni ormonali. Questi criteri sono naturalmente indicativi e hanno una valenza puramente statistica. L’IMC, infatti, **non fornisce indicazioni circa la distribuzione del grasso corporeo e non distingue tra massa grassa e massa magra.** Alcuni valori potrebbero quindi **non descrivere** in maniera corretta la reale situazione, soprattutto se [sportivi](https://www.paginemediche.it/benessere/sport-e-tempo-libero/proteine-per-massa-muscolare-cosa-sapere)(con alto IMC a causa di una grande corporatura muscolosa) o anziani (con basso IMC perché in presenza di minore massa muscolare). La sua valutazione, dunque, deve rimanere appannaggio del **medico**oppure di altre figure professionali specializzate, come il**dietista** oppure il**nutrizionista.** ## Attiva il Percorso Peso! Se vuoi passare subito all’azione e monitorare concretamente il tuo peso, inizia subito il **Percorso Peso - Consulenza Nutrizionale**. - **Vai sull'app Paginemediche** - **Calcola il tuo BMI** - **Prenota una videoconsulenza con uno specialista.** [**Comincia ora**](https://wwwpm.link/IMC_ddp). --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*