# Labbra secche e screpolate: cause, consigli e rimedi

> Le labbra secche e screpolate sono un fastidio ricorrente con l'arrivo delle basse temperature. Ecco i rimedi naturali per risolvere il problema.

- **Autore:** Massimo Canorro  (Giornalista & web content editor)
- **Pubblicato:** 2017-11-29
- **Aggiornato:** 2018-02-05
- **Tag:** 555,598,293,258,569,269,584,277,281
- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/labbra-secche-e-screpolate-cause-consigli-e-rimedi

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Le **labbra secche e screpolate**rappresentano un problema comune, più frequente in inverno ma presente anche nei mesi caldi. **I rimedi naturali per idratare le labbra costituiscono**, nella maggior parte dei casi, **la soluzione da prediligere**. Non prendendo sottogamba alcune condotte quotidiane, compresa l’[alimentazione](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/alimentazione-varia-sana-ed-equilibrata-la-dieta-mediterranea), che se equilibrata e sana, con il giusto apporto di [frutta](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/frutta-di-stagione-quali-benefici-apporta) e verdura, è di grande aiuto nel lungo periodo.

Infatti, sono sempre di più le donne che, nella vita di tutti i giorni, devono confrontarsi con labbra secche e screpolate. Certo, spesso questo aspetto viene ignorato per una serie di ragioni – pigrizia su tutte –, ma la mancanza di tempo e/o la scarsa volontà non devono diventare delle alleate sulle quali contare.

Se molto trascurate, infatti, le labbra possono arrivare a causare [dolore](https://www.paginemediche.it/benessere/corpo-e-mente/dolore-tipologie-e-cause) oppure sanguinamento. Una situazione da evitare, che può anche peggiorare con l’abbassarsi delle temperature, conseguenza dell’arrivo di stagioni fredde e ventose. Ma non solo. Quali sono gli esiti? **La rottura della pelle e la formazione di ferite assai fastidiose**. Sono tutte ragioni valide per giocare d’anticipo, intervenendo in modo accurato quando l’unico sintomo è ancora una leggera secchezza delle labbra.

## I consigli contro le labbra secche e screpolate

Ed eccoci ai consigli. Che cosa si può fare, nel quotidiano, contro labbra secche e screpolate? Per prima cosa **evitare di leccare e inumidire a lungo le labbra con la lingua**. La saliva, infatti, tende a rimuovere lo strato protettivo naturale, facendo sì che le labbra diventino maggiormente soggette a screpolature.

E ancora, due suggerimenti da adottare dentro e fuori casa (o ufficio): nel primo caso, se i caloriferi sono accesi è importante che siano dotati di umidificatore, cosicché l’ambiente non risulti eccessivamente secco. Nel secondo caso – ovvero quando si esce e fa freddo e/o c’è vento – è bene ricorrere ad una sciarpa per coprire la bocca.

## Come liberarsi delle labbra secche e screpolate: i rimedi naturali

**Buone abitudini**. È così che si può risolvere il problema di labbra screpolate e secche. Magari ricorrendo ad accorgimenti soltanto all’apparenza banali, ma anche di rimedi naturali, di prodotti di qualità che si acquistano facilmente o che si hanno già a portata di mano (nella dispensa della cucina, nell’armadietto del bagno o nel beauty-case da viaggio).

Scopriamoli insieme:

- **Idratazione interna ed esterna**: bere molta acqua (due litri al giorno, distribuiti nell’arco dell’intera giornata) può essere di grande aiuto. Per quanto riguarda l’idratazione esterna, invece, una mistura di olio di oliva e [miele](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/miele-proprieta-curative-e-benefici-per-la-salute) svolge la duplice funzione nutriente ed emolliente.
- **Olio di oliva e miele**: già citate insieme, anche singolarmente sono due soluzioni da non sottovalutare. Nel primo caso, qualche goccia di olio extravergine d’oliva aiuta ad ammorbidire le labbra screpolate; ma anche il miele, applicato in piccole quantità, è in grado di rimarginare piccoli taglietti presenti sulle labbra.
- [**Olio di cocco**](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/olio-di-cocco-proprieta-e-usi): proteggere le labbra dalle screpolature e risolvere il problema delle labbra secche. Come usarlo? Conservando in frigo un barattoletto di vetro contenente dell’olio di cocco (che tenderà a solidificarsi e sarà molto utile e semplice nell’applicazione).
- **Yogurt vaccino o vegetale**: mescolare piccole quantità di yogurt al miele consente di ottenere un vero e proprio trattamento per le labbra semplice da applicare. Se a portata di mano non si hanno altri rimedi per labbra screpolate, lo yogurt può tornare davvero utile.
- **Burrocacao**: è il migliore prodotto per evitare labbra secche e screpolate. In commercio ne esistono due varianti: crema barattolo o stick. L’efficacia, i nutrimenti presenti e le quantità idratanti non cambiano. Prediligere, però, i burrocacao a base di ricette naturali.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*