# Pelle secca: i rimedi naturali per la pelle che tira

> La pelle secca è un disturbo molto comune e per contrastarla bisogna affidarsi non solo a creme idratanti ma anche alla giusta alimentazione.

- **Autore:** Mara Pitari  (Giornalista & web content editor)
- **Pubblicato:** 2019-10-29
- **Aggiornato:** 2025-05-09
- **Tag:** 555,356,598,258,17,569,41,552,584
- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/pelle-secca-i-rimedi-naturali-per-la-pelle-che-tira

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La **cute secca** con la fastidiosa sensazione di **“pelle che tira”** è un fenomeno molto comune. È il segnale mandato dal nostro corpo per comunicarci che c’è **bisogno di una maggiore idratazione**: succede soprattutto durante la stagione calda, ma anche nei periodi di [stress](https://www.paginemediche.it/benessere/corpo-e-mente/insonnia-e-stress-un-binomio-che-si-puo-sconfiggere), di docce o bagni frequenti o di screpolature legate al freddo è facile ritrovarsi con la**pelle più secca del solito** e maggiormente bisognosa di [attenzioni e coccole](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/luteina-per-la-salute-di-pelle-e-occhi).

La pelle secca e squamosa è un disturbo comune in inverno, per via del freddo, ma è anche un effetto dell’[invecchiamento](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/invecchiamento-cutaneo-e-consigli-contro-le-rughe), di carenze nutrizionali e della predisposizione genetica. La pelle secca **facilita la comparsa di fastidiosi inestetismi**, come rughe e [smagliature ](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/smagliature-rimedi-e-trattamenti)ed è responsabile dell'infiammazione dei bulbi piliferi a seguito di depilazione dando luogo alla follicolite. **Vediamo i rimedi.**

## Pelle secca, i rimedi per la pelle che tira

Se parliamo di bisogno di idratazione, il primo pensiero va alla nostra **tavola; **deve infatti partire proprio dall’alimentazione la cura della pelle. E dunque:

- **Bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno** è fondamentale per mantenere in equilibrio il livello di idratazione del nostro organismo e dunque anche quello della pelle.
- Possiamo integrare la dose giornaliera di acqua anche con **tisane, spremute di [frutta e verdura](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/frutta-di-stagione-quali-benefici-apporta), tè, ma anche zuppe e minestre brodose**.
- Una dieta ricca di vegetali e povera di cibi grassi e condimenti calorici fa bene anche a pelle, [unghie](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/unghie-che-si-sfaldano-come-rimediare) e [capelli](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/capelli-secchi-consigli-e-rimedi).

Per concentrarci invece sulle **azioni immediate da compiere** per far sparire la sensazione di pelle che tira dobbiamo partire dalla scelta della **crema idratante**. Non esiste una ricetta per il prodotto perfetto: la crema **va scelta in base a esigenze**, gusti e priorità che sono completamente personali. Non solo idratazione però. Il binomio perfetto per risolvere il problema della pelle secca sta nella formula “più acqua e più olio”.

## I rimedi naturali contro la pelle secca

Sì perché idratare non basta: è necessario anche **nutrire a fondo l’epidermide** per avere un effetto immediatamente emolliente e vellutante.

Eccone alcuni. Gli **oli vegetali sono un rimedio sempre valido; **danno sollievo alla pelle e ne contrastano l'eventuale perdita di umidità:

- l’argan puro,
- l'olio di mandorle dolci,
- la pasta o [olio di cocco](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/olio-di-cocco-proprieta-e-usi)
- il burro di karité,
- l'olio d'oliva

Se la pelle secca è quella del viso esistono in commercio (ma si possono preparare anche in casa) delle maschere e degli impacchi ad hoc a bese di:

- [miele](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/miele-proprieta-curative-e-benefici-per-la-salute),
- [aloe](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/aloe-vera-origini-usi-e-proprieta),
- yogurt,
- crema di latte,
- rosa mosqueta,
- calendula

**Questi preparati sono in grado di rigenerare ****la pelle**rendendola più luminosa ed elastica. Sono prodotti ideali anche quando la pelle tira ed è secca in quanto screpolata poiché hanno **proprietà lenitive** che aiutano rimarginare le piccole ferite dovute al freddo.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*