# Ecco perché ascoltare buona musica fa bene

> Non importa che si tratti di Sting o di Jovanotti, che sia classica, pop, o rock: l'importante è che sia quella preferita.Ecco perché ascoltare musica fa bene!

- **Autore:** Roberta Collina  (Esperta in Digital Health)
- **Pubblicato:** 2015-09-18
- **Aggiornato:** 2019-02-13
- **Tag:** 562,62,547,569,555,51,61,468,598
- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/corpo-e-mente/ecco-perche-ascoltare-buona-musica-fa-bene

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Non importa che si tratti di Sting o di Jovanotti, che sia classica, pop, rock o heavy metal, l’importante è che sia quella preferita perché l’abitudine di ascoltare musica è comune a tutte le culture, molto diffusa persino durante il [Sonno](https://www.paginemediche.it/glossario/sonno) e le ore di lavoro ma, soprattutto, fa bene! 

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