# Il diritto alla salute mentale > La salute mentale troppo spesso viene sottovalutata. Se non curati in tempo, i disagi psicologici possono generare una disabilità significativa. - **Autore:** Dr.ssa Elisa Marcheselli (Specialista in Psicologia) - **Pubblicato:** 2021-10-19 - **Aggiornato:** 2026-05-22 - **Tag:** 555,356,569,62,234,547 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/corpo-e-mente/il-diritto-alla-salute-mentale --- Nel mese dedicato alla psicologia è doveroso ricordare il diritto alla salute mentale. **La salute psicologica è una componente essenziale del più ampio diritto alla salute** che, come tale, va tutelato nella sua globalità, soprattutto per quanto riguarda l’accessibilità alle cure psicologiche da parte dei cittadini. ## 4 persone su 100 sono depresse Lo scenario europeo indica che **[depressione](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/depressione-maggiore) e ansia sono le patologie più comunemente diagnosticate:** a quattro persone su cento è stata diagnosticata depressione, a cinque su cento ansia. Le ricerche indicano che in alcuni paesi dell’Ue come Portogallo, Paesi Bassi o Irlanda, i disturbi legati all’ansia superano i sette casi ogni cento persone. La Grecia è il paese con la più alta incidenza di depressione, seguita da Spagna e Portogallo. Queste patologie non dovrebbero essere sottovalutate; se non sono curate in tempo e nel modo giusto, finiscono per generare una disabilità molto significativa. I sistemi sanitari pubblici nazionali non sempre offrono cure per il trattamento di questi problemi. Gli **ostacoli maggiori nell’accesso alle cure psicologiche** riguardano: il pregiudizio, i tempi di attesa, il numero di professionisti inferiori alle richieste e il fatto che in certi paesi dell’Unione Europea (almeno nove) ci sono dei costi aggiuntivi per [accedere alle cure psicologiche](https://www.paginemediche.it/salute-digitale/psicoterapia-online-come-funziona). ## Servizi di salute mentale agili, accessibili e veloci **I servizi di salute mentale devono essere agili, accessibili e veloci**. Una persona in cerca di aiuto ha un disagio psicologico, ha bisogno di una risposta veloce e quasi immediata. Le lunghe liste d’attesa continuano ad essere uno dei problemi principali nei paesi in cui sono disponibili psicologi finanziati dallo Stato. In almeno sette paesi dell’Ue, i pazienti devono aspettare più di un mese per un [appuntamento con uno psicologo](https://www.visitamiapp.com/). La psicologia non è un ramo prioritario all’interno dei sistemi sanitari pubblici di molti paesi europei; l’auspicio è che lo diventi al più presto per far fronte alle esigenze psicologiche delle persone. ## Vuoi passare all'azione? Se vuoi ritrovare l'equilibrio emotivo e valutare il tuo livello di ansia e stress, attiva il nostro **programma [Benessere Psicologico](https://wwwpm.link/salutementale).** 1. **Vai sull'app Paginemediche** 2. **Rispondi al questionario e ottieni una valutazione preliminare del tuo stato di benessere** 3. **Parla gratis con un psicoterapeuta per capire il percorso più adatto a te!** [**Comincia ora**](https://wwwpm.link/serotonina). --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*