# Catarro persistente: cause e rimedi

> Sarà capitato certamente a tutti di soffrire di catarro e probabilmente più di una volta nella vita. Ecco le cause e qualche utile consiglio.

- **Autore:** Rosaura Bonfardino  (Giornalista esperta in salute e benessere)
- **Pubblicato:** 2016-04-19
- **Aggiornato:** 2020-10-29
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- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/catarro-persistente-cause-e-rimedi

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Quando arriva e fatica ad andar via non è mai piacevole. Sarà capitato certamente a tutti di soffrire di catarro, e probabilmente più di una volta nella vita, se non quasi ogni anno, con l'arrivo della brutta stagione.
 Se è vero che esso è fastidioso, è altrettanto vero che ha una funzione ben specifica.

## Cause

Il catarro è quella sostanza vischiosa, di colore giallo o verdognolo e dalla consistenza appiccicosa, prodotta dai polmoni per trattenere ed espellere corpi estranei, durante un raffreddore o un'influenza. Se, dunque, apparentemente, è sinonimo di disagio, allo stesso tempo esso - come tutte le reazioni del nostro corpo - ha un significato ben preciso. Per assolvere alla sua funzione, l'[Organismo](https://www.paginemediche.it/glossario/organismo) interviene attraverso la tosse, che può essere secca o grassa. Per combatterla e in particolare per contrastare la presenza del catarro, si ricorre soprattutto a degli sciroppi mucolitici, che possono essere di vari tipi a seconda della consistenza del [Muco](https://www.paginemediche.it/glossario/muco) e della tipologia di tosse.

## Rimedi domestici 

Oltre alle cure vere e proprie, per le quali è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio medico curante, esistono anche alcuni rimedi domestici che si possono adottare per alleviare i fastidi provocati dalla persistente presenza di catarro in gola o nel naso.

- Un cucchiaio di miele. Secondo uno studio condotto dalla Penn State College of Medicine, il miele può avere degli effetti più efficaci degli altri medicinali per calmare la [Tosse](https://www.paginemediche.it/glossario/tosse) e il muco persistente. Grazie ad un enzima aggiunto dalle api, ha anche proprietà antibatteriche, aiutando dunque a ridurre la tosse se la causa è batterica.
- Tè alla liquirizia. La [radice di liquirizia](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/liquirizia-proprieta-terapeutiche-usi-e-controindicazioni) è sia un espettorante che un emolliente, nonché un lenitivo per le vie respiratorie. Per preparare il Tè alla liquirizia, basterà portare l'acqua ad ebollizione e mettere la radice di liquirizia in una tazza, coprirla per 10-15 minuti e berla fino a 2 volte al giorno.
- Acqua salata. Una soluzione semplice e più che naturale. Si tratta infatti di un mix di acqua calda e sale che insieme possono alleviare il disagio causato da un colpo di tosse e nello stesso modo aiutare a combattere il mal di gola.
- Il vapore. In questo caso la "pozione" è fatta da [tea tree](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/tea-tree-oil-proprieta-e-usi-dell-olio-di-melaleuca), [eucalipto](https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/eucalipto-i-benefici-per-la-salute) e acqua calda, da inalare (coperti da un asciugamano morbido) per allentare muco e catarro.
- Timo, pepe e miele, menta piperita e zenzero. Si tratta di tre prodotti dalle forti proprietà antimicrobiche, in grado di rilassare i muscoli dei bronchi, espellere il catarro dai polmoni e alleviare il solletico fastidioso dei colpi di tosse.

Ultimo consiglio: non dimenticate di bere molta acqua, utile pr sciogliere il catarro ma anche per sostenere l'organismo nell'enorme sforzo di espellere le sostanze batteriche.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*