# Citisina, la naturale terapia antifumo > Per dire addio al fumo di sigaretta ci si può affidare alla citisina, una molecola naturale che ha una struttura simile a quella della nicotina. - **Autore:** Mara Pitari (Giornalista & web content editor) - **Pubblicato:** 2019-01-30 - **Aggiornato:** 2020-01-08 - **Tag:** 555,356,558,598,562,603,569,493,312,62,593,68,552 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/citisina-la-naturale-terapia-antifumo --- Dire addio al [fumo](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/fumo-i-rischi-per-il-cuore-e-i-vantaggi-per-chi-smette) di sigaretta non è facile. **Un aiuto per i fumatori che vogliono smettere arriva dalla natura.** In farmacia e in erboristeria i metodi anti-dipendenza in vendita sono ormai tantissimi. Tra questi, c’è una sostanza vegetale ben testata scientificamente e dal costo contenuto: è **la citisina, una molecola naturale che ha una struttura simile a quella della nicotina** che presente nella pianta del tabacco, ma a differenza di questa, non è cancerogena e riesce a ingannare il cervello agendo sui recettori per la nicotina stessa, **consentendone quindi la graduale sostituzione** senza incorrere in crisi di astinenza. ## Citisina per combattere la dipendenza dal fumo La **citisina** si ricava dal **Maggiociondolo** (Cytisus Laburnum), una pianta spontanea dai bei fiori gialli a grappolo che cresce nelle regioni appenniniche e dai climi temperati. I suoi semi sono velenosi (se ingeriti possono causare vomito, diarrea, tremore o vertigini). Ma in medicina la pianta può essere utilizzata per fare dei preparati a base di citisina. La sostanza si è rivelata utile per ridurre i sintomi della sindrome d’astinenza da nicotina **e anche il piacere connesso all’atto stesso di fumare sigarette**. L’effetto di gratificazione indotto nel cervello dalla sigaretta viene ridotto o eliminato completamente, facendo così calare il desiderio e mitigando i sintomi da astinenza. Naturalmente, **la citisina****, come ogni altro preparato a base vegetale o chimico, da sola non basta**: la medicina principale per [smettere di fumare](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/fumo-i-rischi-per-il-cuore-e-i-vantaggi-per-chi-smette) è proprio voler smettere. Le sostanze vegetali possono dare una grossa mano ma non vanno assunte passivamente: l’obiettivo di voler smettere, da parte del fumatore, deve essere anzi sentito in maniera molto forte e accompagnato da una dose di **buona volontà**. ## Citisina, come assumerla La citisina viene abitualmente **prescritta per un periodo di un mese**, ma il protocollo può essere adattato al singolo paziente in relazione al grado della sua dipendenza e a un eventuale sostegno psicologico, nel caso se ne senta il bisogno. In Italia può essere dispensata dal farmacista **solo dietro ricetta del medico di base come preparato galenico**, dunque direttamente nelle farmacie che dispongono di un laboratorio attrezzato e certificato. La posologia, che può essere variata su indicazione del medico e del farmacista in base al soggetto, **prevede l’assunzione di sei compresse** (una ogni due ore) nei primi tre giorni, assieme a una graduale riduzione delle sigarette **fino allo stop del fumo**che deve avvenire prima di una settimana, per arrivare a una sola compressa negli ultimi giorni del trattamento. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*