# I rischi del diabete nelle donne > Le complicazioni associate al diabete sono più comuni nelle donne a causa degli ormoni. Bisogna allarmarsi? No, bisogna controllarsi. - **Autore:** Paginemediche - **Pubblicato:** 2012-12-25 - **Aggiornato:** 2020-01-10 - **Tag:** 598,295,20,298,281 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/donne-e-diabete --- Anche se spesso si pensa diversamente, **il [diabete](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/diabete-sintomi-complicanze-e-terapie) è una malattia che colpisce più uomini che donne**. Tuttavia, questa tendenza cambia dopo i 75 anni di vita. Da questa età in poi, infatti, il numero di donne affette da [Diabete](https://www.paginemediche.it/glossario/diabete) cresce e supera quello degli uomini.**Si stima che in totale ci siano 143 milioni di donne affette da diabete in tutto il mondo, un numero che si crede possa arrivare a 222 milioni entro il 2030**. Anche se le caratteristiche del diabete sono molto simili in tutte le persone, a causa degli ormoni le donne tendono a presentare condizioni particolari che influenzano il controllo della malattia. Ad esempio,**le complicazioni cardiovascolari associate al diabete** **sono più comuni nelle donne che negli uomini**. Ed è risaputo che le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte nei paesi sviluppati. Questo, però, non deve provocare allarmismi: con un buon controllo della malattia non c'è nulla da temere. **Ecco perché il diabete colpisce soprattutto le donne.** ## Come funziona il ciclo mestruale? I cambiamenti del corpo durante il ciclo mestruale sono evidenti. E l'equilibrio del corpo di una donna è molto delicato, ogni variazione può causare disturbo o disagio. Quindi, in caso diabete, non è raro notare un crollo o un aumento dei livelli di zucchero nei giorni che precedono il periodo mestruale. Solitamente questo è dovuto ai cambiamenti ormonali tipici delle mestruazioni. Come gli [Estrogeni](https://www.paginemediche.it/glossario/estrogeni) aumentano nel periodo mestruale, così si modificano i livelli di zucchero. È perché gli estrogeni inducono le cellule a diventare più sensibili all'[Insulina](https://www.paginemediche.it/glossario/insulina) causando la caduta dei livelli di zucchero. Tuttavia,**quando i livelli di progesterone aumentano, le cellule diventano resistenti all'insulina e, di conseguenza, i livelli di zucchero nel sangue tendono a risalire**. La produzione di estrogeni e progesterone varia durante il ciclo mestruale ed è durante l'ovulazione che i livelli sono più alti. Ed è proprio in questo momento che si notano i cambiamenti nei [livelli di glucosio](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/esami/glucosio-che-cos-e-e-quali-sono-i-valori-di-riferimento). Ecco cosa si può fare per cercare di controllare la malattia in questi giorni: - **prendere nota dei valori di glucosio nel sangue**. Se i livelli sono ampiamenti modificati parlare con il medico: potrebbe essere necessario modificare la terapia. - **Mantenere un orario preciso per il consumo dei pasti.** - **Limitare il consumo di sale, cioccolato, alcol, caffeina e altri alimenti poco salutari.** - **Se i livelli di glucosio aumentano prima delle mestruazioni, fare esercizio fisico ed evitare i carboidrati.**Al contrario, in caso di un abbassamento dei livelli, diminuire leggermente l’attività fisica e aumentare il consumo dei carboidrati. ## Posso rimanere incinta? Il [diabete](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/diabete-sintomi-complicanze-e-terapie) è un fattore di rischio in alcune gravidanze e può portare a complicazioni per la madre e il bambino. Ma altrettanto vero è che, con un buon controllo della malattia, non vi è alcuna ragione di temere problemi durante la gravidanza. Anche le donne con diabete possono rimanere incinta ma è assolutamente necessario parlare con il medico . ## Si può controllare il diabete durante la gravidanza? Le donne che hanno avuto il diabete durante la gravidanza hanno il 45% di possibilità che la patologia ritorni durante la gravidanza successiva e il 45% di rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 nel futuro. Così, dopo una prima gravidanza durante la quale si è avuto il diabete è molto importante fare attenzione alla dieta, fare esercizio fisico e controllare la salute degli occhi. C’è molto da fare per la prevenzione. ## Cosa succede in menopausa? Probabilmente la menopausa è il periodo più difficile per ogni donna con diabete. Tanto per cominciare perché per una donna sana i cambiamenti metabolici coinvolti nella menopausa aumentano il rischio di diabete di tipo 2. Questo a causa della riduzione di estrogeni che aumenta la resistenza all'insulina. Durante questo periodo, inoltre, aumenta il rischio di malattia cardiovascolare a causa del fatto che il diabete causa marcati effetti sulla concentrazione di trigliceridi e di colesterolo, più nelle donne che negli uomini. È quindi essenziale che in questa fase si intensifichi più che mai il controllo della patologia. **Seguendo uno stile di vita sano e una dieta equilibrata, facendo un regolare esercizio fisico e un’adeguata terapia sotto controllo medico, non c’è rischio di complicanze.** *Purificación Salgado, Giornalista* --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*