# Come prevenire e come curare i virus influenzali > Con l'influenza, la prima cosa da fare è restare al caldo e assumere molti liquidi. Il vaccino è l'arma migliore per le categorie a rischio. - **Autore:** Paginemediche - **Pubblicato:** 2012-11-07 - **Aggiornato:** 2020-02-08 - **Tag:** 254,269,410,33,218,289,598 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/influenza-come-prevenire-e-come-curare-i-virus-influenzali --- Australiana, cinese, spagnola. Sono i [**virus influenzali**](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/influenza-sintomi-e-trasmissione), che ormai colpiscono sempre con più efficacia, nonostante i numerosi vaccini disponibili. L'**influenza**è una **malattia acuta** dell'apparato respiratorio, fortemente virale e contagiosa, che si trasmette con l'inalazione delle **goccioline** **emesse da uno starnuto** o da un colpo di tosse o anche durante una conversazione con persone infette. È chiaramente più facile la **trasmissione** quando gli ambienti in cui persone infette e persone sane convivono a **stretto contatto** (ospizi, ospedali, uffici, scuole, …). [**Sintomi** tipici dell'influenza](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/influenza-sintomi-e-trasmissione) sono innanzitutto **tosse**, **mal di gola**, **raffreddore**, accompagnati da brividi, **febbre**, **dolori muscolari**, affezioni intestinali. Solitamente, se trattata, l'influenza scompare nell'arco di **una settimana** circa, anche se talvolta lascia postumi poco piacevoli, quali **astenia**, temperatura leggermente sopra la norma, strascichi di **tosse** e mal di gola.   ## **Come curarsi** Quando ci si ammala di [Influenza](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/influenza-sintomi-e-trasmissione), la prima cosa è restare a **letto** e al caldo. È importante umidificare bene la stanza e far cambiare spesso l'aria. Per quanto riguarda i cibi, è consigliabile **assumere molti****liquidi** per reintegrare i sali minerali persi attraverso la sudorazione. Può essere utile assumere farmaci [**antipiretici**](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/prevenzione-e-terapie/antipiretici-cosa-sono-e-a-cosa-servono) per abbassare la temperatura corporea, soprattutto quando è molto alta. Bisogna evitare di autoprescriversi **antibiotici** poiché innanzitutto non sono efficaci contro i [Virus](https://www.paginemediche.it/glossario/virus) e poi potrebbero portare effetti collaterali che peggiorerebbero solo la situazione. Lasciate, quindi, valutare al **medico**se è il caso di assumere questo tipo di farmaci.   ## **Il vaccino** Premesso che il [Vaccino](https://www.paginemediche.it/glossario/vaccino) antinfluenzale è ancora l'**arma migliore** contro l'insorgenza dell'influenza, è anche vero che molte persone, nonostante il vaccino, vengono comunque colpite dall'influenza. Questo scoraggia, a torto, l'uso di questa efficace arma contro la diffusione dell'epidemia. I vaccini vengono preparati con i virus attenuati dell'anno precedente, quindi hanno una validità del 50-80%, mentre nel restante 20% dei casi **attenuano i sintomi**e rendono più rapida la ripresa. In ogni caso, ci sono **categorie a rischio** che andrebbero sicuramente vaccinate: i **bambini**, le **persone con il** **sistema immunitario** indebolito o deficitario, gli **anziani** con oltre 65 anni, i **cardiopatici**, i malati cronici renali, i diabetici, gli **anemici**, le persone affette da malattie dell'apparato respiratorio, persone che vivono o lavorano in comunità. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*