# Lavaggi nasali contro il raffreddore

> Liberano le cavità nasali, aiutano a combattere raffreddore, allergie ed alitosi. Quali sono i benefici e le controindicazioni dei lavaggi nasali.

- **Autore:** Massimo Canorro  (Giornalista & web content editor)
- **Pubblicato:** 2018-01-16
- **Aggiornato:** 2020-11-24
- **Tag:** 250,555,292,356,598,255,569,269,410,33,578,366,60,312,277,281,282
- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/lavaggi-nasali-contro-il-raffreddore

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**[Raffreddore](https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/raffreddore-9-rimedi-naturali-e-casalinghi) e [sinusite](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/sinusite-acuta-e-cronica-sintomi-e-rimedi) “vade retro”**. O, perlomeno, è quello che si può ottenere ricorrendo a uno tra i più efficaci rimedi naturali in questo senso: **il lavaggio nasale**.

Si tratta di un’ottima strategia da attuare per**prevenire** il raffreddore; meglio ancora, **il formarsi di muchi e ostruzioni varie**. Al contrario,**quali sono i rischi**? Un naso non libero agevola il ristagno di secrezioni all’interno dei seni paranasali che, in questo modo, possono accedere alle basse vie respiratorie, provocando [bronchiti](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/bronchite-come-si-presenta) catarrali o asmatiche o polmoniti. **Liberare il naso, dunque, è davvero fondamentale.**

## I benefici dei lavaggi nasali

I benefici dei lavaggi nasali si avvertono anche grazie a una “pratica” che non deve essere esercitata una volta ogni tanto ma, laddove ce ne sia necessità, in modo continuativo e applicandosi con pazienza. Sempre attraverso una modalità corretta di intendere e applicare la pulizia.

Grazie a questo metodo semplice ed efficace, si potrebbe ovviare all'[assunzione di farmaci](https://www.paginemediche.it/medici-online/punti-di-vista/antibiotici-farmaci-utilissimi-ma-solo-se-utilizzati-in-modo-corretto), poiché**i lavaggi nasali contrastano la “colonizzazione batterica” in quelle che sono le vie respiratorie, **fenomeno particolarmente comune nei bambini che, durante l’inverno, [sono più portati a contrarre raffreddori](https://www.paginemediche.it/benessere/mamma-e-bambino/febbre-raffreddore-e-influenza-nel-bambino), soprattutto in ambito scolastico oppure durante attività ludiche.

Questa pratica, inoltre, non è indicata per combattere, esclusivamente, raffreddore o congestione nasale. I lavaggi nasali, infatti, se compiuti in modo corretto, rappresentano un più che **valido rimedio naturale anche per chi ha problemi di [allergia](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/allergie-ai-pollini-sintomi-e-trattamenti) oppure di [alitosi](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/alitosi-cause-e-rimedi-per-l-alito-cattivo)**. E, si badi bene, oltre a migliorare la respirazione, acuisce anche l’olfatto.

**In che cosa consiste il lavaggio nasale**? Meglio ancora, come si fa un lavaggio nasale? Esistono differenti metodi per svolgere questo tipo di pulizia, ma “strumenti” a parte (kit spray su tutti) **occorre sempre farsi illustrare dal medico** oppure dal farmacista **il modo ottimale per effettuare lavaggi nasali**. Non dimenticando mai di utilizzare soluzioni saline specifiche per i lavaggi nasali.

## Lavaggio nasale per adulti e bambini

Va da sé che il lavaggio nasale è **suggerito sia agli adulti sia ai bambini**, poiché l’intento che si vuole raggiungere non conosce età e consiste nel permettere la **pulizia delle cavità nasali**e, al contempo, **migliorare le funzioni respiratorie**, riducendo sensibilmente il rischio di contrarre un’infiammazione o un edema della mucosa e dando un’immediata sensazione di benessere e leggerezza.

In caso di raffreddore particolarmente intenso, gli adulti possono eseguire due lavaggi al giorno; per quanto riguarda i neonati e i bambini, il lavaggio nasale andrebbe eseguito quotidianamente, una volta al giorno la mattina (anche quando il piccolo sta bene). Occorre ricordare che, in determinati casi, anche neonati e bambini possono sottoporsi a due lavaggi quotidiani.

## Controindicazioni dei lavaggi nasali

Il lavaggio nasale ha controindicazioni? Qualcuna sì, seppur agevolmente evitabile ricorrendo a qualche piccolo accorgimento. Ad esempio, **non effettuare questa pratica nei casi di infiammazioni** (più o meno acute) e lesioni nasali. E ancora, rivolgere particolare attenzione a non utilizzare soluzione troppo calde e/op con troppo sale. Il rischio, infatti, è di provocare bruciori o, peggio ancora, lesioni all’interno del naso.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*