# Tosse: miele, latte caldo, infusi e altri rimedi naturali > La tosse può essere un disturbo molto fastidioso: ecco i rimedi naturali come latte, infusi e soprattutto miele. - **Autore:** Paginemediche - **Pubblicato:** 2013-01-30 - **Aggiornato:** 2020-01-21 - **Tag:** 254,269,410,33,552,312,598 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/tosse-miele-latte-caldo-infusi-e-altri-rimedi-naturali --- I rimedi naturali per combattere la **tosse** e [liberare le vie respiratorie dal **muco**](https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/raffreddore-9-rimedi-naturali-e-casalinghi) in eccesso sono da sempre uno dei cavalli di battaglia delle **nonne**: a chi non è mai stato consigliato un **latte caldo con miele** o un infuso di erbe? Nel caso dell'azione benefica del miele, ci sono ormai numerosi **studi scientifici** che, come sempre più spesso accade, ne confermano l'efficacia. Scopriamo insieme alcuni di questi segreti della medicina popolare. ## Efficacia del miele per la tosse e il mal di gola Il **[miele](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/miele-proprieta-curative-e-benefici-per-la-salute)**(meglio se sciolto in una lazza di latte caldo) è di sicuro il **migliore rimedio naturale per curare la tosse**: le sue proprietà emollienti e addolcenti con forte azione antibatterica - già conosciute dagli antichi **Egizi**e dalla medicina tradizionale di molti popoli – lo rendono efficace nella cura della [Tosse](https://www.paginemediche.it/glossario/tosse) e del [mal di gola](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/raffreddore-influenza-mal-di-gola-le-malattie-dell-inverno). ## Latte e cipolla per un'azione calmante Un'antica ricetta per calmare la [Tosse](https://www.paginemediche.it/glossario/tosse) ha come 'principio attivo' la **cipolla**: bollire in un po' di latte qualche fetta di cipolla, filtrare e bere caldo; sembra un **intruglio**malefico, ma l'aggiunta di miele lo renderà **dolce**e piacevole. ## Gli Infusi La tradizione è ricca di infusi utile per eliminare tosse e **catarro**, da quello di bacche di ginepro pestate a quello di origano, passando per il [decotto di liquirizia](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/liquirizia-proprieta-terapeutiche-usi-e-controindicazioni) e salvia. Prepararli è semplicissimo. Si possono usare gli ingredienti freschi, immergerli nell'acqua in ebollizione e lasciar riposare il decotto per almeno un quarto d'ora. ## Tè ai chiodi di garofano Il tè ai chiodi di garofano è un ottimo rimedio per **raffreddore**e tosse, sia come bevanda si inalandone i vapori provocati dall'acqua bollente. I chiodi di garofano hanno infatti proprietà emollienti e fluidificanti e aiutano a liberare dal muco le vie respiratorie. Bastano 4-5 chiodi di garofano per preparare questa **bevanda balsamica**. ## Sciroppo di barbabietole Tagliare delle **barbabietole rosse**a rondelle non troppo spesse, metterle in un piatto e ricoprirle di **zucchero**. Dopo qualche ora le barbabietole avranno prodotto uno 'sciroppo' dolce rosso: un cucchiaio 3 volte al giorno serve a calmare la tosse. ## Balsamo del tolù Il tolù è un grande albero che cresce in **Venezuela**e da cui si raccoglie la resina (ricca di acidi fenolici) tramite incisioni nella **corteccia**. Il balsamo di tolù svolge un’azione **antibatterica**su molti germi presenti nell’[Apparato respiratorio](https://www.paginemediche.it/glossario/apparato-respiratorio) e favorisce la fluidificazione del catarro, con effetti espettoranti e **disinfettanti**. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*