# Tosse secca: sintomi, cause e rimedi

> Causata da un’irritazione delle vie respiratorie, la tosse secca di per sé non è una malattia ma può essere molto fastidiosa. Ecco come curarla.

- **Autore:** Paginemediche 
- **Pubblicato:** 2020-03-26
- **Aggiornato:** 2026-03-24
- **Tag:** 555,356,558,598,561,569,570,299,572,410,33,34,39,218,48,552,347,312,246,289
- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/tosse-secca-sintomi-cause-e-rimedi

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La tosse secca è un sintomo molto comune che si presenta in genere durante i cambi di stagione o accompagnata a [influenza](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/influenza-sintomi-e-trasmissione)e malattie da raffreddamento. **È particolarmente fastidiosa perché scatenata dall’infiammazione delle mucose della gola, irritate da patogeni esterni.** Per questo è importante non minimizzare il problema ma piuttosto fare ricorso a rimedi che calmino e addolciscano i disturbi.

## Cos’è la tosse secca e come si presenta

**La tosse secca è un fisiologico meccanismo di difesa messo in atto dal nostro organismo,** finalizzato a mantenere libere le alte vie respiratorie da virus, batteri o sostanze irritanti, per impedire che questi raggiungano i polmoni.

**Questo tipo di tosse si presenta particolarmente stizzosa ed irritante.** A differenza della tosse grassa, la tosse secca è improduttiva (non è caratterizzata da muchi catarrali), e risulta piuttosto fastidiosa per via della prepotenza con cui si manifesta.

A seconda, poi, delle cause scatenanti,**la tosse secca può manifestarsi accompagnata da altri sintomi come**:

- **dolore alla gola e al petto**, talvolta anche con raucedine;
- **prurito al naso e/o alla gola** (in presenza di allergie);
- **bruciore alla trachea, rossore, difficoltà a deglutire;**
- **respiro sibilante e senso di oppressione toracica**(in caso di asma);
- **febbre**(patologie infettive).

## Perché compare la tosse secca

All’origine della tosse secca possono esserci diverse ragioni; solitamente a scatenarla sono**infezioni virali**di naso e gola, oppure**[patologie infiammatorie ai bronchi](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/bronchite-come-si-presenta),**ma non solo. Tra le cause più comuni si evidenziano:

- **asma e allergie**: l'esposizione ad allergeni può produrre sintomi come tosse secca persistente;
- **tracheite, laringite e faringite**: sono patologie che provocano irritazione e infiammazione della gola;
- **aria secca**: la permanenza in ambienti secchi può irritare le mucose orali;
- **sostanze irritanti**: fumo, polvere, ambienti inquinati stimolano la tosse stizzosa;
- **reflusso gastroesofageo**: è spesso causa di rossore alla gola, tosse secca e rigurgiti acidi;
- **stress**: alcuni fattori psicologici possono favorire la comparsa di tosse secca, anche detta “tosse nervosa”.

## I rimedi contro la tosse secca

Se la tosse secca si manifesta come un fastidio non particolarmente forte, è possibile ricorrere ad alcuni rimedi capaci di alleviare i sintomi in maniera naturale, come suffumigi e bevande sedative.

- **[Suffumigi](https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/suffumigi-contro-tosse-e-raffreddore) (o fumenti)**: respirare i vapori è la soluzione ideale per calmare la tosse secca. Basta scogliere nell’acqua bollente alcune sostanze naturali come bicarbonato, camomilla, eucalipto e inalare coprendosi con un asciugamano per non far disperdere il vapore;
- **Tisane, infusi e decotti**: hanno un effetto calmante sulla tosse stizzosa; in particolare l’estratto del tiglio, malva, camomilla, [liquirizia](https://www.paginemediche.it/benessere/alimentazione-e-dieta/liquirizia-proprieta-terapeutiche-usi-e-controindicazioni)sono indicati per sfiammare e ammorbidire le mucose irritate, meglio ancora se diluite con un cucchiaino di miele dalle proprietà emollienti e addolcenti.

Quando invece la tosse è violenta, stizzosa e persistente, il medico può suggerire l’uso di**farmaci sedativi e antitussivi,** ossia capaci di ostacolare il riflesso tussigeno, disponibili in commercio sotto forma di sciroppi o pasticche.

**Si consiglia di chiamare un medico quando la tosse secca è:**

- particolarmente violenta e insistente;
- perdura oltre una settimana anche dopo l’influenza;
- nel fumatore, cambia tonalità e caratteristiche;
- insorge soprattutto nelle ore notturne.

## Come prevenire la tosse secca

Gli accorgimenti per prevenire la tosse secca sono attenzioni di buon senso che consistono di:

- **evitare di esporre il nostro organismo a situazioni di contagio** o che favoriscono l’irritazione delle vie respiratorie;
- **non fumare**;
- **evitare sbalzi di temperatura**;
- **umidificare bene gli ambienti domestici e lavorativi;**
- **mantenere una buona idratazione** bevendo molta acqua;
- **eseguire vaccinazione antinfluenzale e antibatterica**.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*