# Come proteggere la pelle dei bambini in estate > Il sole fa bene alla pelle anche a quella dei più piccoli però è necessario seguire delle regole per un'esposizione sicura e senza rischi. - **Autore:** Mara Pitari (Giornalista & web content editor) - **Pubblicato:** 2018-07-12 - **Aggiornato:** 2021-08-05 - **Tag:** 249,250,598,255,561,17,262,198,266,299,572,272,48,366,60,584,277,289 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/mamma-e-bambino/come-proteggere-la-pelle-dei-bambini-in-estate --- Giochi all’aperto, mare e piscina, corse nei prati, gelati, amici e vacanze: da sempre l’estate è la stagione più spensierata per i bambini. Prima della scuola si fa il pieno di divertimento, **occhio però a proteggere la pelle** dei più piccoli dai danni di sole, sabbia, sale e insetti. ## Bambini al mare, come proteggere la pelle dal sole Il sole fa bene alla pelle, però è necessario seguire delle regole. Il modo migliore e più sicuro per avere benefici senza effetti collaterali, spiegano gli esperti dell’ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma, è **esporre i bambini la mattina** fino alle 10.30 e il pomeriggio dopo le 17. Per i bimbi sotto i 2 anni di età, l'esposizione pomeridiana va posticipata a partire dalle 18 o 18.30. In queste fasce orarie la pelle del bimbo va protetta con una **crema a protezione solare altissima: 50+,** per bambini sani con pelle sana. La crema **va riapplicata al massimo ogni 2 ore e ogni volta che il bambino fa il bagno**. Non servono creme costose, l'importante è che si scelgano prodotti di facile applicazione e gradevoli cosmeticamente. **Ricordarsi che confinare il bimbo sotto l’ombrellone non lo protegge dal sole**. **Occhio pure ai falsi miti!**Molti genitori temono che con un solare ad alta protezione il loro bimbo non si abbronzi. Non è così: una protezione molto alta impedisce le ustioni e consente un’[abbronzatura](https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/abbronzatura-le-dieci-regole-d-oro) graduale, progressiva, più duratura nel tempo evitando allo stesso tempo le spellature e le desquamazioni. Con il passare dei giorni, si può ridurre lo schermo della protezione solare a 30. **È importante però che la sera il bambino venga ben idratato**, perché il sole e la salsedine [seccano la pelle.](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/pelle-secca-i-rimedi-naturali-per-la-pelle-che-tira) Non serve un doposole, spiegano gli esperti: **la crema idratante che si usa anche in inverno andrà benissimo**. Va detto che **non tutti i bambini amano farsi spalmare le creme**, anzi. Esistono però spray idonei con le stesse caratteristiche. Il bambino deve vivere il momento della crema come un gioco divertente. ## Sole: gli effetti positivi per la pelle Non demonizziamo il sole a causa dei rischi: **ricordiamo anche che alcune malattie della pelle trovano giovamento dall’esposizione ai raggi solari**. Parliamo di [psoriasi](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/psoriasi-che-cos-e-e-che-cosa-fare), eczemi e l’acne negli [adolescenti](https://www.paginemediche.it/benessere/mamma-e-bambino/adolescenza-come-affrontare-il-periodo-critico). Resta inteso che anche in questi casi il sole va preso con le stesse regole d’esposizione che si seguono nel caso di una pelle sana. Alcune patologie, come l’acne e la [vitiligine](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/vitiligine-che-cos-e-e-come-riconoscerla), se migliorano con una corretta esposizione, possono peggiorare nel caso di un’esposizione inadeguata. Quindi attenzione a non esagerare e **ricordarsi di applicare sempre la protezione giusta.** ## Sole, quali sono i rischi per i bimbi e cosa fare in caso di ustioni Il primo rischio che si corre con una esposizione scorretta è l'ustione, che è anche la conseguenza più immediata. **In caso di ustione di primo grado, senza bolle, applicare creme emollienti o [cortisoniche](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/prevenzione-e-terapie/cortisone-farmaci-e-terapie)**. In caso di ustione di secondo grado, con la comparsa di bolle, rivolgersi al vicino pronto soccorso se si è in vacanza, dal pediatra o da un dermatologo a casa. Altre conseguenze sono nel medio e lungo termine, riscontrabili nell'età adulta. Tra queste, l’[invecchiamento precoce della pelle](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/invecchiamento-cutaneo-e-consigli-contro-le-rughe), caratterizzato dalla comparsa di [discromìe](https://www.paginemediche.it/medici-online/interviste/cosa-sono-le-discromie-cutanee-come-si-manifestano-e-cosa-fare) (chiare o scure) ed elastosi cutanea (pelle indurita o ispessita). Fino a tumori epiteliali (carcinomi) o melanocitari ([melanomi](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/melanoma-cause-e-segni)). ## Non solo scottature: ecco come proteggere i bimbi da acqua e sabbia Il sudore a contatto con la sabbia aumenta il rischio di irritazione o infezione. È quindi **importante che il bimbo non resti sudato troppo a lungo**. Le infezioni cutanee possono essere contagiate direttamente o indirettamente e la sabbia può rappresentare un veicolo. **In caso di ferite sulla pelle, è importante effettuare una medicazione e tenere coperta la parte lesa**. L’acqua di mare pulita fa bene alla pelle, ma se inquinata è opportuno fare spesso delle docce di acqua dolce al bambino. **Tagliare sempre le unghie** corte d’estate. Le unghie lunghe, tra punture, calore e sudamina, sono un importante veicolo di infezioni. ## La pelle dei bambini in estate: protezione anche contro le punture I pediatri del Bambino Gesù consigliano di **evitare tutti i repellenti quando si è esposti al sole perché possono provocare fotodermatiti**. Non avere paura del cortisone: in caso di puntura importante, applicare solo sulla puntura una crema a base di cortisone per qualche giorno – farsi consigliare dal medico quello giusto – fino a quando i fastidi si attenueranno. Se sul corpo del piccolo dovessero manifestarsi più punture, **associare anche un antistaminico per bocca**, sempre su indicazione del pediatra o del farmacista. Evitare di applicare creme a base di antistaminico: non sono efficaci e possono causare una fotodermatite. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*