# Deviazioni della colonna vertebrale e postura > La postura scorretta durante il giorno rende i bambini più facilmente soggetti a patologie a carico della colonna vertebrale. - **Autore:** Paginemediche - **Pubblicato:** 2011-09-07 - **Aggiornato:** 2020-12-22 - **Tag:** 255,57,583,588,266,272,555,598 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/mamma-e-bambino/deviazioni-della-colonna-vertebrale-e-postura --- Per tutti i genitori che abbiano figli in età scolare fare in modo che il proprio figlio abbia una **schiena**bella dritta diventa talvolta una vera e propria preoccupazione. Non a caso spesso, per correggere la cattiva [postura](https://www.paginemediche.it/medici-online/interviste/postura-come-correggerla) dei rampolli, essi ripetono continuamente, per tutto il giorno, "*Stai dritto con la schiena!*". La paura che le **deviazioni della colonna vertebrale**possano inibire il corretto sviluppo dei propri figli non è una esasperazione. Soprattutto in età scolare, quindi in piena crescita, i bambini sono soggetti in alte percentuali ad un disturbo inerente la spina dorsale dovuto a più fattori concomitanti: l'**errata posizione** che assumono durante lo studio, a casa e a scuola, lo sport praticato senza un adeguato controllo medico, lo **zainetto**, carico di libri, che costringe il bambino ad assumere **posture scorrette**. ## Scoliosi ed altre patologie a carico della colonna vertebrale Scoliosi è il termine più conosciuto con il quale si designano diverse patologie simili nelle cause, nelle manifestazioni distinguibile le une dalle altre per la zona colpita del corpo colpita. La **cifosi,** per esempio, è una curvatura che si sviluppa sul dorso, mentre la**lordosi**, colpisce la zona [Lombare](https://www.paginemediche.it/glossario/lombare). La **scoliosi** propriamente detta, invece, si presenta come una curva laterale, a destra o a sinistra, della colonna vertebrale. Più che di scoliosi, sarebbe corretto parlare di atteggiamento scoliotico o comunque varrebbe la pena di distinguere tra **[Scoliosi](https://www.paginemediche.it/glossario/scoliosi) funzionale** e **scoliosi vera**. Quella che colpisce molti bambini, infatti, è la scoliosi funzionale, provocata solitamente, come detto in precedenza, da posizioni scorrette, scarso tono muscolare, pesi eccessivi. Non è quindi il caso di preoccuparsi oltremodo, poiché ci sono rimedi validi ed efficaci che riescono a risolvere il problema. Si parla invece di scoliosi vera quando la deviazione viene provocata dal mancato accrescimento di alcune vertebre; questa patologia, sebbene non se ne conosca la causa, si basa sicuramente su una predisposizione genetica. Purtroppo, in questo caso, l'anomalia della spina dorsale non può essere corretta. Questa [Patologia](https://www.paginemediche.it/glossario/patologia) colpisce prevalentemente le persone di sesso femminile e non è mai secondaria ad altre malattie; insorge solitamente in età scolare ed evolve con grande velocità. ## Come me ne accorgo? Come accorgersi che il proprio figlio potrebbe andare incontro ad una scoliosi? È semplice: basta osservarlo. Ci sono infatti dei segni molto chiari che possono dare l'allarme e far decidere al genitore di indagare più a fondo. Innanzitutto, una **asimmetria** nel corpo: una spalla, un fianco, una scapola, perfino un capezzolo più in alto dell'altro può già essere indice di qualche problema dorsale; un **atteggiamento** del corpo, come, ad esempio, una curvatura in avanti senza spiegazione; la **posizione della testa** piegata sempre da un lato. È chiaro che l'esistenza di uno o più di questi segni non vuol dire necessariamente la presenza di scoliosi, ma può indurre il genitore a fare esami più approfonditi. ## Cosa fare? Nei casi di scoliosi lievi è sufficiente una buona **ginnastica correttiva** che aiuti il bambino a recuperare la posizione corretta della colonna vertebrale. È anche importante che faccia sport, per migliorare il tono muscolare e, così, riesca a tenere la schiena nella giusta postura. Ma quali sport scegliere? In realtà, qualsiasi sport va bene, pur di abbandonare la vita sedentaria fatta di scuola, studio a casa. Alcune attività sportive potrebbero far compiere al bambino movimenti innaturali e quindi portarlo a postura scorretta. Va anche sottolineato, però, che un buon istruttore sa come ben avviare il bambino a qualsiasi attività a prescindere, quindi, dal tipo di sport. Nei casi di scoliosi più accentuata, è bene ricorrere ai cosiddetti **corpetti**; si tratta di veri e propri 'gusci' ortopedici, in gesso o altro materiale, che, costringendo la colonna vertebrale a svilupparsi in una determinata posizione riescono ad evitare che si sviluppi una deviazione irreversibile durante la crescita. L'estetica ne soffre, ma la salute ne guadagna di certo. ## Il caso 'zainetto' Ogni anno, con l'inizio della scuola, si ripropone l'annosa questione dello **zainetto troppo carico** che induce atteggiamenti scoliotici. Se lo zainetto pesante provochi o contribuisca all'insorgere della scoliosi è ancora materia di discussione, e non solo in ambito medico. Certo è che, seppure possa non incidere in questo senso, di sicuro [uno zaino troppo pesante a lungo andare può portare a frequenti mal di schiena](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/mal-di-schiena-cause-e-rimedi-contro-il-dolore-lombare), soprattutto in soggetti con poco tono muscolare, non allenati a portare pesi eccessivi. E allora cosa fare? Innanzitutto, i genitori dovrebbero controllare, al momento dell'acquisto, **determinati requisiti** indispensabili: uno schienale rigido, bretelle imbottite, una maniglia per alzarlo, una cintura da legare in vita per distribuirne il peso e non farlo dondolare. Inoltre, dovrebbero fare attenzione al suo **riempimento**: i libri più pesanti vanno messi per primi e devono aderire allo schienale; bisogna poi far presente ai ragazzi che lo zaino va necessariamente portato su **tutte e due le spalle** e che **correre con lo zaino in spalla** può rivelarsi deleterio. Anche gli insegnanti e le scuole possono contribuire: è importante che le **ore di lezione** vengano suddivise tenendo conto dei libri di testo da trasportare e, in ogni caso, si dovrebbe tener conto della possibilità di avere degli **armadietti** per lasciare in aula tutto ciò che non serve a casa durante il pomeriggio. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*