# Diventare genitori: un programma sui primi 1000 giorni > Paginemediche, in collaborazione con l’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, presenta il programma 1000 giorni Alimentazione. - **Autore:** Paginemediche - **Pubblicato:** 2023-03-29 - **Aggiornato:** 2023-04-07 - **Tag:** 252,255,257,426,626,27,267,272,644,366,632,238 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/mamma-e-bambino/diventare-genitori-un-programma-sui-primi-1000-giorni --- I **primi 1000 giorni** – che vanno dal concepimento fino ai due anni di vita del bambino – rappresentano una fase fondamentale per la futura **salute del nascituro**. Questo perché, durante i primi 1000 giorni, **i comportamenti adottati dai genitori hanno un profondo impatto**sullo sviluppo e il benessere del bambino una volta adulto.  Dunque, per aiutare i futuri e neogenitori ad affrontare nel modo giusto questo periodo, **Paginemediche**, in collaborazione con l’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, ha sviluppato **il [programma 1000 giorni](http://bit.ly/3MoVppN)**sulle linee guida della World Health Organization e del Ministero della Salute.    Vediamo cos’è e come attivarlo.  ## Cos’è il programma 1000 giorni  1000 giorni è un programma che fornisce indicazioni e consigli praticisu uno **stile di vita salutare che i genitori**devono assumere **prima del concepimento, durante la gravidanza e fino ai due anni del bambino**per assicurargli una vita in salute.  Infatti, lo sviluppo fisico e psichico dei bambini non è solo frutto del patrimonio genetico ereditato dai genitori ma molto dipende anche **dai comportamenti che questi hanno nei primi mille giorni di vita**: lo stile di vita, le abitudini alimentari, le vaccinazioni, l’allattamento ecc.   Il programma **1000 giorni di Paginemediche comincia proprio [dall’alimentazione](https://www.paginemediche.it/benessere/mamma-e-bambino/alimentazione-in-gravidanza-quali-alimenti-evitare)**e vi spieghiamo perché.  ## L’alimentazione nei primi 1000 giorni Forse non tutti sanno che durante i primi 1000 giorni**l’alimentazione ha il maggiore impatto sulla salute futura del bambino**: può influenzare l’espressione dei geni e può diminuire o favorire i fattori di rischio verso alcune malattie, tipo quelle cardiovascolari, metaboliche o alcuni tipi di tumori.  In questa fase, seguire una corretta alimentazione è un aspetto importantissimo e **riguarda sia la madre sia il padre,** dal momento che le abitudini alimentari incidono sul concepimento e, a seguire, sulla gravidanza e l’allattamento.   Con il programma 1000 giorni di Paginemediche, i genitori possono accedere ad **una guida digitale sulla corretta alimentazione** che include questionari di autovalutazione e raccomandazioni elaborate dagli esperti, per affrontare al meglio il periodo che va da prima del concepimento all'[allattamento](https://www.paginemediche.it/benessere/mamma-e-bambino/alimentazione-durante-l-allattamento-cosa-mangiare-e-cosa-evitare) e fino al secondo anno di vita del bambino.  ## Come attivare il programma 1000 giorni   Il programma 1000 giorni è destinato a **coppie in periodo pre-concezionale, alle donne in gravidanza e ai genitori con bambini fino ai due anni di età.   ** Per cominciare basta **scaricare l’app Paginemediche**, registrare il proprio profilo e **selezionare il programma 1000 giorni Alimentazione nella sezione "Cliniche".** Da subito si potrà accedere alle sezioni:  - **questionari**: che inquadrano la persona e le sue abitudini;    - **apprendimento**: che include moltissime curiosità e consigli pratici sull’alimentazione nei primi 1000 giorni.  Scopri, giorno dopo giorno, l’importanza di acquisire **corrette abitudini**e di quanto queste possano**rendere la salute dei tuoi figli migliore**. **[Scarica l’app e attiva subito il programma](http://bit.ly/3MoVppN). ** --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*