# Essere genitori fa bene alla salute > Secondo alcune ricerche, essere genitori migliora lo stato di salute generale e aiuta a ridurre depressione e altri disturbi dell'umore. - **Pubblicato:** 2010-10-05 - **Aggiornato:** 2016-01-19 - **Tag:** 62,266,272,547 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/mamma-e-bambino/essere-genitori-fa-bene-alla-salute --- **Essere genitori ha i suoi vantaggi**. Almeno stando ad alcune recenti ricerche. Sembra, infatti, che avere dei figli migliori lo stato di **salute generale**. Già una ricerca condotta qualche tempo fa aveva scoperto che avere dei figli riduceva il rischio di sviluppare l’**ipertensione**. Adesso uno studio della **London School of Hygiene & Tropical Medicine** ha osservato che il numero perfetto è due. Non un figlio unico o una **mega famiglia stile Bradford**: il numero perfetto è due e ne giova il benessere della famiglia e quello **psico-fisico** dei genitori. **Emily Grundy**, dell’Università di Oslo, e i suoi colleghi hanno analizzato circa un milione e mezzo di persone, sia genitori che non, e hanno concluso che i non genitori o i genitori di un solo figlio avevano maggiori probabilità di morire per **patologie**legate al consumo di alcol, malattie cardiovascolari e a problemi polmonari, nel campione dei genitori con tre figli i risultati sono stati discordanti, mentre tra i genitori con più di quattro figli si registrava un incremento dei livelli di [Stress](https://www.paginemediche.it/glossario/stress) e di conseguenti malattie a carico del cuore. I più in forma, ha spiegato la Grundy sulla rivista **Social Science & Medicine**, sono risultati essere i genitori di due figli. Un vasto studio condotto presso la **Kaoshiung Medical University**, di Taiwan, invece ha evidenziato come l’autostima migliori con l’aumentare del numero di figli. Il campione esaminato è molto ampio: per vent’anni i ricercatori hanno studiato più di un milione di donne e hanno osservato che tra quelle con due figli il tasso di suicidi era inferiore del 39% rispetto a quello delle donne con un solo figlio e che la percentuale di **suicidi**scendeva del 60% tra le donne con tre figli. In pratica più figli si hanno e minori sarebbero le probabilità di **soffrire di depressione** e altri disturbi collegati al **suicidio**. **Perché?** Secondo le prime [IPOTESI](https://www.paginemediche.it/glossario/ipotesi) le madri intratterrebbero **maggiori relazioni sociali**dalle quali deriverebbe un beneficio per l’**autostima**, ma anche il legame che si instaura tra madri e figli avrebbe un ruolo determinante nel ridurre [Depressione](https://www.paginemediche.it/glossario/depressione) e altri **disturbi dell’umore.** --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*