# Masturbazione femminile, perché fa bene?

> La masturbazione rappresenta una tappa fondamentale dell’esperienza sessuale di una persona e favorisce una migliore conoscenza del proprio corpo.

- **Autore:** Dr. Cesare Gentili (Specialista in Ginecologia e ostetricia e Oncologia)
- **Pubblicato:** 2021-12-13
- **Aggiornato:** 2021-12-13
- **Tag:** 27,582,586,281,562
- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/sesso-e-sessualita/masturbazione-femminile-perche-fa-bene

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La masturbazione, ovvero la**pratica autoerotica** che consiste nella stimolazione dei propri genitali per [raggiungere l’orgasmo](https://www.paginemediche.it/benessere/sesso-e-sessualita/5-cose-che-non-sai-sull-orgasmo-femminile), rappresenta una tappa fondamentale dell’esperienza sessuale di una persona. 

## È ancora un tabù? 

A differenza di quella maschile, considerata come un normale processo di crescita psicosessuale, **la masturbazione femminile è stata ritenuta per molto tempo un tabù**, una minaccia per la propria integrità morale. Nonostante gli stereotipi culturali che tendono a generare sensi di colpa per chi pratica l’autoerotismo, negli ultimi anni sempre più donne riescono a parlare liberamente della propria sessualità. 

## I benefici 

I pensieri che portano alla masturbazione possono essere vari: da particolari fantasie erotiche al ricordo di situazioni vissute. In alcuni casi, invece, nasce in maniera spontanea, a chiudere ad esempio un piacevole momento di relax.  

La masturbazione si produce, dunque, in seguito a una situazione momentanea rendendo l’atto sempre diverso e, in certo senso, irripetibile: per questo, godibile e soddisfacente. 

**Oltre a favorire una migliore conoscenza del proprio corpo, praticare l’autoerotismo rappresenta un momento di intimità assoluta**. La masturbazione costituisce l’attività sessuale in cui la donna raggiunge più frequentemente l’orgasmo: per tale motivo viene raccomandata anche come tecnica cui si ricorre negli esercizi di terapia sessuale. 

**Attenzione, però, a non trasformare l’autoerotismo in una pratica compulsiva**: la sessualità relazionale e quella individuale non devono essere in contrasto e quest’ultima non deve diventare un sostituto del [sesso di coppia](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/sesso-benefici-e-disturbi-della-sessualita-di-coppia). Esplorare e avere coscienza del proprio corpo aiuta anche a comunicare al/alla partner quali sono le modalità di stimolazione preferite. Il risultato? Una vita sessuale più attiva e soddisfacente. 

## Fantasie sessuali, perché sono importanti 

Inutile mentire. Tutti noi abbiamo fantasie sessuali, più o meno sviluppate, e molte volte condividerle con il proprio partner può creare anche un certo imbarazzo. Tuttavia, è bene sapere che** le fantasie erotiche fanno parte della sessualità e alimentano il desiderio**. [Reprimere o allontanare i propri desideri](https://www.paginemediche.it/benessere/sesso-e-sessualita/calo-del-desiderio) crea inutili conflitti emotivi che, oltre ad essere un ostacolo al raggiungimento del piacere, generano senso di colpa e frustrazione.

## Vuoi contattare il Dr. Gentili?

Se hai dubbi o hai bisogno di parlare con uno Specialista, puoi richiedere [**QUI un consulto privato al Dr. Cesare Gentili**](https://www.paginemediche.it/user/teleconsulto/dettaglio?ID-doctor=283713&affiliate_id=masturbazione) e avviare subito una chat privata.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*