# Misura la tua sessualità dopo il parto > Il test per misurare la sessualità di coppia, dopo l'importante momento del parto, ed evitare di comprometterla. - **Pubblicato:** 2011-09-07 - **Aggiornato:** 2015-08-07 - **Tag:** 27,281,586,582 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/sesso-e-sessualita/misura-la-tua-sessualita-dopo-il-parto --- Se pensi che possa esserti utile, rispondi alle seguenti domande relative alla sessualità di coppia **da quando sei diventata mamma** ponendo una crocetta in corrispondenza della risposta desiderata. Interrogati sugli **eventuali****sintomi sessuali** che tu e il tuo partner magari state provando in questo delicato periodo della vostra vita di coppia. **Valuta**, inoltre, il possibile impatto della **scelta contraccettiva sul tuo vissuto sessuale**. Se non hai più un partner, considera ugualmente questi aspetti, ti aiuterà ad essere più serena se vorrai ricominciare ad avere una nuova vita di coppia. Potrai **migliorare il tuo grado di consapevolezza**e riflettere sugli eventuali problemi della '*donna nuova'* da comunicare al ginecologo e/o all’ostetrica per trovare una possibile soluzione insieme ed evitare che, con il passare del tempo, la tua vita sessuale possa essere davvero compromessa... ### [**CLICCA QUI PER SCARICARE IL TEST**](https://www.paginemediche.it/core_downloads/Document_20091223130317_2SFK3.pdf) *…**e scopri te stessa**.* Somma i punteggi corrispondenti a tutte le tue risposte e valuta la tua **sessualità di coppia dopo il [Parto](https://www.paginemediche.it/glossario/parto)**. Se non hai un partner, aggiungi 4 al punteggio corrispondente alle risposte relative a te stessa. **Superiore a 25** La tua sessualità non sembra aver risentito in modo sostanziale della gravidanza e del [Parto](https://www.paginemediche.it/glossario/parto). Probabilmente vivi bene questo momento di passaggio della tua vita di donna e stavi bene sessualmente anche prima della gravidanza. La buona intesa con il partner e le idee chiare sui tuoi progetti riproduttivi, anche in tema di contraccezione, ti aiutano a superare gli eventuali problemi nella risposta sessuale che possono correlarsi alla maternità. Fai di tutto per rimanere sempre così. **Tra 10 e 25** La tua sessualità non sembra essere più quella di prima, ma hai certamente un margine ampio per migliorare. Probabilmente la maternità sta avendo un impatto sulla tua risposta sessuale e la tua vita di coppia, che magari aveva alti e bassi anche prima della gravidanza. Prendi in considerazione l’idea di fare qualcosa, magari anche soltanto chiarirti le idee in tema di contraccezione e di recupero della forma psico-fisica. Due chiacchiere con il ginecologo e/o l’ostetrica saranno certamente di aiuto. **Inferiore a 10** La tua sessualità sembra aver risentito moltissimo della gravidanza e del [Parto](https://www.paginemediche.it/glossario/parto). Probabilmente già in passato la tua risposta sessuale presentava qualche problema e la qualità della tua vita di coppia non era ottimale. Le modificazioni fisiche, psicologiche e relazionali della maternità sembrano davvero aver peggiorato la situazione. Fai qualcosa per migliorare la tua sessualità. Parlane al ginecologo e/o all’ostetrica, c’è davvero molto che si può fare. *Il contenuto è tratto dall'opuscolo educazionale "IO MAMMA" redatto dalla Professoressa Rossella Nappi, [**www.rossellanappi.com**](http://www.rossellanappi.com/)* --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*