# Sesso sicuro post Covid: i consigli da seguire > La paura del contagio ha cambiato le abitudini sessuali degli italiani e ha posto una particolare attenzione sui comportamenti sicuri da adottare. - **Autore:** Paginemediche - **Pubblicato:** 2020-07-13 - **Aggiornato:** 2023-03-21 - **Tag:** 250,555,4,605,27,569,28,299,34,582,277,586,241,289 - **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/sesso-e-sessualita/sesso-sicuro-post-covid-i-consigli-da-seguire --- In questo momento storico, è fondamentale che chiunque adotti **un approccio sessuale più consapevole riguardo alla prevenzione del contagio da [Covid-19](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/infezione-da-coronavirus-covid-19-sintomi-e-trasmissione)**, e ancor di più, sull’importanza di difendersi dal [virus HIV](https://www.paginemediche.it/benessere/sesso-e-sessualita/hiv-dal-virus-alla-malattia-trasmissione-e-prevenzione-dell-aids) e delle altre [malattie sessualmente trasmissibili](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/malattie-trasmesse-sessualmente-mts). ## Le abitudini sessuali durante la pandemia **Gli italiani in quarantena hanno fatto meno sesso**: è questo il dato emerso da una recente ricerca che ha coinvolto 500 italiani di età compresa tra i 16 e i 55 anni, con l’obiettivo di **misurare l’impatto della quarantena sulle abitudini sessuali** delle persone. L’83% degli intervistati, ha confessato **un generale calo del desiderio e della pratica sessuale** durante il periodo di lockdown. Tra le **principali motivazioni**espresse a giustificazione di questo decremento vi sono:  - [ansia e depressione](https://www.paginemediche.it/medicina-e-prevenzione/disturbi-e-malattie/depressione-maggiore) - paura/ossessione del contagio - presenza di bambini in casa - isolamento e interruzione dei contatti sociali - obbligo di distanziamento sociale. Da una prima analisi, **la categoria più colpita sarebbe quella dei single**, che hanno visto un crollo dell’attività sessuale, addirittura per il 98% degli intervistati, **ma anche i partner non conviventi** hanno subito un impatto importante nella sfera sessuale dovuta alle forti limitazioni sugli spostamenti. Scenario invece molto diverso per i **partner conviventi,** dove solamente nel 65% dei casi hanno visto ridurre la propria attività sessuale causata da una progressiva [**diminuzione del desiderio.**](https://www.paginemediche.it/benessere/sesso-e-sessualita/calo-del-desiderio) ## Le conseguenze del Covid-19 in ambito sessuale L’avvento dell’emergenza sanitaria ha posto inevitabilmente l’attenzione sull’importanza di prevenire il rischio di contagio da Covid-19, **sensibilizzando la popolazione sul ruolo cruciale che gioca la prevenzione anche in ambito sessuale**. Infatti, se prima le relazioni intime si vivevano con maggiore libertà e spensieratezza, adesso è necessario stare ancora più attenti alle **infezioni trasmesse per contatto**, a cominciare dal [**bacio**](https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/mononucleosi-falsi-miti-e-prevenzione). Questo semplice gesto è la principale fonte di contagio perché comporta – come tutti sappiamo – la potenziale trasmissione del virus attraverso la saliva. Al di là, quindi, della propria cerchia di conviventi, **andrà evitato** **anche nel periodo post Covid**. **Anche il** **sesso orale e quello anale, sono piuttosto rischiosi**: il virus è stato infatti isolato non solo nella saliva, ma anche nelle feci delle persone infette, mentre **autoerotismo e masturbazione non comportano alcun pericolo**, in particolare se si presta attenzione a [lavare le mani correttamente](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/igiene-delle-mani-i-consigli-per-evitare-le-infezioni). ## I consigli per vivere il sesso in sicurezza Le limitazioni imposte dalla pandemia globale da coronavirus hanno permesso di **riflettere in fatto di [abitudini sessuali](https://www.paginemediche.it/benessere/cura-e-automedicazione/sesso-occasionale-in-vacanza-come-evitare-rischi-e-infezioni)**e la ripresa delle relazioni intime post-Covid andrà fatta ponendo maggiore attenzione alla **prevenzione delle condizioni di salute sia proprie che del partner**. Per questo, un gruppo di esperti medico-scientifici del reparto Malattie infettive dell’Ospedale Sacco di Milano, **ha individuato i principali comportamenti responsabili da seguire in ambito sessuale:** - è importante **fare delle esperienze sicure** focalizzate sulla prevenzione, al di là dell'identità di genere o dell'orientamento sessuale; - **bisogna conoscere le pratiche sessuali che comportano un rischio di infezioni trasmissibili,** come rapporti non protetti anali, vaginali e orali; - **avere sempre rapporti protetti con il preservativo**, in quanto garantisce sicurezza e protezione verso tutte le infezioni sessualmente trasmissibili; - [**il preservativo va indossato correttamente**](https://www.paginemediche.it/benessere/sesso-e-sessualita/preservativo-come-mettere-usare-e-scegliere-il-profilattico), dall’inizio alla fine del rapporto e va maneggiato correttamente stando attenti a non danneggiarlo; - **mantenere un’accurata [igiene intima](https://www.paginemediche.it/benessere/bellezza-e-salute/igiene-intima-femminile-come-lavarsi-e-quali-prodotti-usare) e personale, prima e dopo i rapporti sessuali;** - per qualsiasi dubbio, **informarsi attraverso pareri medici o fonti web accreditate.** --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*