# Piscine e spiagge: come difendersi da funghi e infezioni

> Piccole e semplici regole, come evitare di camminare scalzi, difendono da funghi e infezioni, incubo di piscine e spiagge.

- **Pubblicato:** 2009-08-04
- **Aggiornato:** 2015-07-20
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- **URL:** https://www.paginemediche.it/benessere/viaggi-e-vacanze/piscine-e-spiagge-come-difendersi-da-funghi-e-infezioni

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L’estate attira gli **amanti del sole** **e del relax**sulle spiagge e a bordo piscina. Peccato che i bagnanti debbano convivere con **batteri**e **funghi**che proliferano sotto al sole. Come combatterli e come evitare infezioni e funghi?

Gli amanti della tintarella possono dormire sonni tranquilli: bastano poche e semplici regole per potersi rilassare e godere sole e relax.

**Piscina**e **bordo-vasca** sono luoghi assolutamente sicuri. Le giuste quantità di cloro e disinfettanti permettono a chi ama stare in piscina di sentirsi al sicuro. Attenzione, invece, a **camminare scalzi** in giro e negli spogliatoi; è più probabile che i [Batteri](https://www.paginemediche.it/glossario/batteri) si insidino proprio in questi luoghi. Quindi infradito e pantofole sempre ai piedi se si decide di fare due passi o se si fa la doccia negli spogliatoi.

Dopo una giornata di mare anche la **doccia**, se fatta senza bagnoschiuma, può portare infezioni e piccoli problemi: molto spesso, infatti, solo l’acqua non basta ad eliminare i virus che possono essere presenti nell’acqua di mare.

Altra raccomandazione per chi ama la spiaggia è **cambiarsi spesso il** **costume**, almeno se non ci si mette subito al sole. Il **riposino pomeridiano**all’ombra o una puntatina al ristorante con il costume umido possono favorire l’insorgere di **infezioni o di problemi alla pelle**: un rischio che può facilmente essere scongiurato se dopo il bagno ci si asciuga completamente.

Discorso diverso per i più piccoli: i **bambini**amano giocare e rotolarsi sulla spiaggia e non disdegnano un “*look nature*”, ma sarebbe meglio lasciarli nudi solo su un telo pulito ed evitare il contatto con la sabbia, inoltre è importante prestare attenzione a che il costume sia sempre asciutto.

Altro falso mito da sfatare riguarda il rischio legato all’utilizzo di **asciugami da mare**, soprattutto quelli forniti da **hotel e lidi**: niente paura, vengono disinfettati a temperature elevate e ciò elimina ogni rischio di [Infezione](https://www.paginemediche.it/glossario/infezione).
 Insomma difendersi da batteri e [Funghi](https://www.paginemediche.it/glossario/funghi) si può: basta qualche piccola attenzione in più per potersi abbronzare e rilassare in **totale tranquillità**.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*