# Circonferenza vita - **Pubblicato:** 2025-11-13 - **Aggiornato:** 2025-11-13 - **URL:** https://www.paginemediche.it/glossario/circonferenza-vita --- La circonferenza vita è una misura antropometrica che indica la dimensione dell’addome e viene rilevata a livello dell’ombelico o poco sopra le creste iliache (la parte alta delle anche). È uno degli indicatori più utilizzati per **valutare la distribuzione del grasso corporeo**, in particolare la presenza di grasso addominale, e fornisce informazioni importanti sullo stato di salute metabolica. Un aumento della circonferenza vita è spesso legato a un **maggiore accumulo di grasso viscerale**, cioè il grasso che si deposita in profondità attorno agli organi interni. Questo tipo di grasso è considerato più attivo dal punto di vista metabolico e può influenzare funzioni come la sensibilità all’insulina e la regolazione dell’infiammazione. Secondo le linee guida internazionali (OMS), nei soggetti adulti: - negli **uomini**, valori inferiori a 94 cm sono considerati nella norma, mentre valori superiori a 102 cm sono associati a un rischio aumentato; - nelle **donne**, valori inferiori a 80 cm sono considerati nella norma, mentre valori superiori a 88 cm sono associati a un rischio aumentato. La circonferenza vita va interpretata insieme ad altri parametri, come indice di massa corporea (BMI), rapporto vita/fianchi (WHR) e composizione corporea, per ottenere una valutazione più completa. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*