# Lunghi dormitori

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Il lungo dormitore è colui che dorme più a lungo della media di soggetti raggruppati per fasce d'età. Generalmente, considerato che la durata ottimale di sonno varia dalle 8 alle 8 ore e mezzo, il lungo dormitore adulto dorme almeno 10 ore al giorno; ciò non garantisce a questi soggetti una qualità di sonno superiore ai dormitori medi o brevi.

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