# Metabolismo - **Aggiornato:** 2025-11-13 - **Tag:** 238 - **URL:** https://www.paginemediche.it/glossario/metabolismo --- Il metabolismo è l’insieme dei processi biochimici che permettono al corpo di **trasformare il cibo in energia e in sostanze utili alla crescita**, **alla riparazione dei tessuti e al funzionamento degli organi**. Comprende tre componenti principali: - **Anabolismo**: la fase “costruttiva”, in cui l’organismo utilizza i nutrienti per produrre o riparare cellule e tessuti. - **Metabolismo intermedio**: l’insieme dei processi cellulari che regolano l’uso dei nutrienti e la produzione di energia. - **Catabolismo**: la fase “di scomposizione”, in cui sostanze e nutrienti vengono degradati, trasformati in energia o eliminati. Il metabolismo varia naturalmente da persona a persona e può essere influenzato da diversi fattori, come età, sesso, genetica, composizione corporea, alimentazione e livello di attività fisica. --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*