# Ritmo sonno-veglia irregolare

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É un'anomalia della distribuzione temporale del sonno che può avere causa endogena, causata cioè dalla sbagliata regolazione dell'orologio biologico interno (ciò è legato all'invecchiamento della persona), o esogena come il lavoro in turni o una cattiva igiene del sonno.

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*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*