# Idratarsi in menopausa

> Una corretta idratazione, ricca di calcio, durante la menopausa aiuta la donna a salvaguardare il peso corporeo.

- **Pubblicato:** 2013-11-19
- **Aggiornato:** 2015-07-30
- **Tag:** 238,281,273,301,598
- **URL:** https://www.paginemediche.it/medici-online/interviste/idratarsi-in-menopausa

---

Bere tanta acqua è un valido aiuto per le donne in [Menopausa](https://www.paginemediche.it/glossario/menopausa). La **Dott.ssa Ester Giaquinto**, Specialista in [Nutrizione](https://www.paginemediche.it/glossario/nutrizione) e Scienze dell'[Alimentazione](https://www.paginemediche.it/glossario/alimentazione) ed esperta dell'Osservatorio Sanpellegrino, ci spiega il perché.

 Guarda le altre interviste sul [canale Videum di paginemediche.it](https://www.videum.com/paginemedicheit/)

---

*Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*