# Benessere al bacio > Dagli ormoni alle allergie, dalle calorie al benessere della pelle: ecco cosa accade nell'organismo quando ci si bacia. - **Autore:** MFL - **Pubblicato:** 2012-02-09 - **Aggiornato:** 2015-06-06 - **Tag:** 62,547,582 - **URL:** https://www.paginemediche.it/medici-online/punti-di-vista/benessere-al-bacio --- Un apostrofo rosa tra le parole ti amo? Secondo **Rostand**, l’autore del celebre **Cyrano**, il bacio sarebbe esattamente questo, ma in realtà è molto di più. Non è solo una delle **massime espressioni d’amore** di intesa sessuale, ma anche un potente fattore scatenante di significativi, e salutari, cambiamenti nell’organismo. Innanzitutto **baciare**fa muovere circa 30 muscoli facciali che aumentano la microcircolazione del viso e tonificano la pelle. Inoltre un**bacio appassionato** della durata di cinque secondi permette di bruciare 12 calorie, il che vuol dire che tre baci appassionati al giorno permetterebbero di perdere fino a circa 400 grammi di peso. Ma i benefici del bacio non si fermano alla bellezza, vanno ben oltre. Il bacio **stabilizza l’attività [Cardiovascolare](https://www.paginemediche.it/glossario/cardiovascolare)**, fa scendere i valori della pressione sanguigna e i livelli di **colesterolo**e permette di immunizzarsi da un gran numero di germi nuovi. La saliva contiene batteri, l’80% dei quali sono comuni a tutti gli individui e il restante 20% sono invece del tutto unici. Lo scambio di saliva permette di entrare in contatto con agenti batterici esterni e aiuta il **sistema immunitario**a riconoscerli e a rafforzarsi. Questo scambio aiuterebbe anche le persone che soffrono di **allergie**. Uno studio condotto presso l'**Ospedale Satou di Osaka** ha scoperto che mezz’ora di baci provoca un netto miglioramento della funzionalità immunitaria e riduce i livelli di IgE. Inoltre baciare **previene la carie**e la formazione della placca perché stimola la produzione della saliva che aiuta anche a prevenire le **gengiviti**. I dentisti statunitensi afferenti all’**Academy of general Dentistry** hanno, qualche anno fa, diffuso una nota nella quale invitavano le persone a baciarsi di più (previo regolare uso di dentifricio e spazzolino) per migliorare la propria salute orale. Baciare **fa bene anche all’umore e combatte lo stress**. Il bacio contrasta la produzione di ormoni glucocorticoidi, come il [Cortisolo](https://www.paginemediche.it/glossario/cortisolo), chiamato 'l’ormone dello stress', e favorisce il rilascio di endorfine e dopamina, sostanze euforizzanti naturali. Lo confermerebbe anche uno studio, condotto dalla **Northwestern University Feinberg School of Medicine** su duemila coppie, che ha scoperto che chi si bacia solo durante il rapporto sessuale soffre fino a otto volte in più di [Stress](https://www.paginemediche.it/glossario/stress) e **depressione**rispetto a chi si bacia seguendo l’istinto del momento. Infine una curiosità. Una ricerca condotta dall’**Università di Leicester** ha scoperto che le coppie che hanno una forma delle labbra simile sarebbero più inclini a rimanere insieme felicemente. I ricercatori hanno concluso che l’88% delle coppie felici aveva labbra che sembravano le une lo specchio delle altre.  --- *Fonte: [Paginemediche](https://www.paginemediche.it) — contenuto a scopo informativo, non sostituisce il parere del medico.*